Championnat de France de Force Athlétique Jeunes 2010
C’est à Verdun en Lorraine que se déroulait cette année les championnats de France de force athlétique Jeunes 2010.
Après 2h30 de route avec mon compère Dusan, nous arrivons enfin à la salle René Cassin où se déroule la compétition :
J’en profite comme d’habitude avant le début de la compétition pour faire quelques photos.
La salle d’échauffement :
Les vendeurs de matériel avec comme d’habitude Pallini Sport et FAA (Force Athlétique Assistance) :
Enfin la salle de compétition :
Il est maintenant pratiquement 11 h, la compétition peut débuter mais avant toute chose, présentation des athlètes qui passeront ce matin à savoir les catégories - 52 kg, - 60 kg, - 67,5 kg et les - 75 kg :
En catégorie - 52 kg, victoire sans surprise de David Giana avec 175,5 kg au squat (record de France) :
Il passera 101 kg au développé couché soit encore un record de France mais au premier essai. J’ai son deuxième essai raté à 107,5 kg :
Enfin, il passe 182,5 kg au soulevé de terre mais encore au premier essai, je n’ai pas donc pas la vidéo. Ici à 200 kg :
En catégorie - 60 kg, car il n’y avait personne en catégorie - 56 kg, c’est Julien Malheuvre qui s’impose avec :
142,5 kg au squat que je n’ai encore pas en vidéo puisque passé au premier essai. Ici à 152,5 kg refusé :
Au développé couché, il passera 110 kg au troisième essai. Ici à 105 kg au deuxième essai :
Enfin, au soulevé de terre, il réussit 177,5 kg :
Pendant ce temps, remarquez la préparation mentale de Romain Picot-Guéraud :
Ce fut sans doute le point fort de la compétition ; la catégorie - 67,5 kg notamment pour la place de deuxième qui se jouait entre Benjamin Tondeux et Dimitri Didon.
La première place revient sans surprise à Adrien Poinson avec :
Un squat à 220 kg :
Un développé couché à 205 kg, oui 205 kg !
Et un soulevé de terre à 230 kg :
Notons la tentative de record de France de Dimitri Didon au soulevé de terre avec 271 kg qui finira donc deuxième derrière Adrien Poinson :
Enfin vient la catégorie - 75 kg où l’on retrouve Romain Picot-Guéraud qui s’impose sans surprise avec :
Un squat à 265 kg :
Un développé couché à 175 kg :
Enfin un soulevé de terre à 267,5 kg :
Pause d’une demi-heure avant d’attaquer les catégories suivantes soit - 82,5 kg où l’on retrouve Gil Pinheiro jusqu’au - 110 kg, dernière catégorie de la compétition.
Notons la préparation mentale de Gil Pinheiro avant l’effort :
La pause permet aussi à certains de boire de la bière :-)
Enfin, il est l’heure de la présentation des athlètes :
Entre temps, nous avons eu droit à une démonstration de danse particulièrement réussi :
Gil rentre maintenant dans bulle :
Julie, sa copine en fait tout autant :-)
Pendant que Brice se régale :
Sans surprise encore une fois, Gil Pinheiro s’impose en catégorie - 82,5 kg avec :
Un squat à 280 kg :
Un développé couché à 180 kg :
Concertation entre Brice, Steve et Gil avant le soulevé de terre :
Pour réaliser 293 kg et un nouveau record de France :
Pendant que d’autres se la coulent douce comme Dusan :
Ou Romain P. et ses barres chocolatées (le secret de sa force, c’est sûr ! :-))
La compétition continue avec la catégorie - 90 kg.
Allan Grenier devait logiquement s’imposer avec un squat à 270 kg :
Malheureusement, il rate son couché à 215 kg par trois fois, barre qu’il avait passé trois semaines auparavant aux Championnats de France de développé couché Jeunes 2010 :
C’est donc Sony Gradel qui s’impose dans cette catégorie avec :
Un squat à 247,5 kg :
Attente de la vidéo
Un développé couché à 145 kg :
Attente de la vidéo
Et un soulevé de terre à 245 kg :
En catégorie - 100 kg, un seul participant officiel, Alexandre Dubois. Officiel car un suédois participait hors match.
Alexandre réalisé 250 kg au squat :
150 kg au développé couché que je n’ai malheureusement pas en vidéo. Ici à 152,5 kg raté :
Et 280 kg au soulevé de terre :
Enfin, dernière catégorie de la compétition, les - 110 kg avec un seul participant, Mickael Nitharum qui l’avait déjà emporté l’année dernière.
Un squat à 220 kg :
Un développé couché à 182,5 kg :
Et un soulevé de terre à 230 kg :
La compétition se termine avec le podium à l’indice et ses deux membres de la Team SuperPower qui finissent aux deux premières places : Gil Pinheiro et Romain Picot-Guéraud !
Nous finissons ainsi cette bonne journée avec une photo de groupe aux couleurs du site !
Vous pouvez retrouvez tous les résultats sur le site de la FFHMFAC.
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Rudy Coia est coach perso musculation et de diététique depuis 2006 et co-fondateur du site SuperPhysique. Il a coaché avec succès des milliers de pratiquants.
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