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Programme de musculation pectoraux/biceps de Karim Team SuperPhysique




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Il s’agit d’une séance d’entraînement réalisée par Karim le 27 mai 2011.

La séance fut la suivante :

Pour finir, quelques photos du résultat :

Programme de musculation pour les pectoraux et les biceps de Karim
2011 - 82 kg / 181 lbs (coaché par Rudy Coia)

Programme de musculation pour les pectoraux et les biceps de Karim
2011 - 82 kg / 181 lbs (coaché par Rudy Coia)

Programme de musculation pour les pectoraux et les biceps de Karim
2011 - 82 kg / 181 lbs (coaché par Rudy Coia)

Programme de musculation pour les pectoraux et les biceps de Karim
2011 - 82 kg / 181 lbs (coaché par Rudy Coia)

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Rudy Coia est coach perso musculation et de diététique depuis 2006 et co-fondateur du site SuperPhysique. Il a coaché avec succès des milliers de pratiquants.

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