Championnat de France de Force Athlétique Jeunes 2010
C’est à Verdun en Lorraine que se déroulait cette année les championnats de France de force athlétique Jeunes 2010.
Après 2h30 de route avec mon compère Dusan, nous arrivons enfin à la salle René Cassin où se déroule la compétition :
J’en profite comme d’habitude avant le début de la compétition pour faire quelques photos.
La salle d’échauffement :
Les vendeurs de matériel avec comme d’habitude Pallini Sport et FAA (Force Athlétique Assistance) :
Enfin la salle de compétition :
Il est maintenant pratiquement 11 h, la compétition peut débuter mais avant toute chose, présentation des athlètes qui passeront ce matin à savoir les catégories - 52 kg, - 60 kg, - 67,5 kg et les - 75 kg :
En catégorie - 52 kg, victoire sans surprise de David Giana avec 175,5 kg au squat (record de France) :
Il passera 101 kg au développé couché soit encore un record de France mais au premier essai. J’ai son deuxième essai raté à 107,5 kg :
Enfin, il passe 182,5 kg au soulevé de terre mais encore au premier essai, je n’ai pas donc pas la vidéo. Ici à 200 kg :
En catégorie - 60 kg, car il n’y avait personne en catégorie - 56 kg, c’est Julien Malheuvre qui s’impose avec :
142,5 kg au squat que je n’ai encore pas en vidéo puisque passé au premier essai. Ici à 152,5 kg refusé :
Au développé couché, il passera 110 kg au troisième essai. Ici à 105 kg au deuxième essai :
Enfin, au soulevé de terre, il réussit 177,5 kg :
Pendant ce temps, remarquez la préparation mentale de Romain Picot-Guéraud :
Ce fut sans doute le point fort de la compétition ; la catégorie - 67,5 kg notamment pour la place de deuxième qui se jouait entre Benjamin Tondeux et Dimitri Didon.
La première place revient sans surprise à Adrien Poinson avec :
Un squat à 220 kg :
Un développé couché à 205 kg, oui 205 kg !
Et un soulevé de terre à 230 kg :
Notons la tentative de record de France de Dimitri Didon au soulevé de terre avec 271 kg qui finira donc deuxième derrière Adrien Poinson :
Enfin vient la catégorie - 75 kg où l’on retrouve Romain Picot-Guéraud qui s’impose sans surprise avec :
Un squat à 265 kg :
Un développé couché à 175 kg :
Enfin un soulevé de terre à 267,5 kg :
Pause d’une demi-heure avant d’attaquer les catégories suivantes soit - 82,5 kg où l’on retrouve Gil Pinheiro jusqu’au - 110 kg, dernière catégorie de la compétition.
Notons la préparation mentale de Gil Pinheiro avant l’effort :
La pause permet aussi à certains de boire de la bière :-)
Enfin, il est l’heure de la présentation des athlètes :
Entre temps, nous avons eu droit à une démonstration de danse particulièrement réussi :
Gil rentre maintenant dans bulle :
Julie, sa copine en fait tout autant :-)
Pendant que Brice se régale :
Sans surprise encore une fois, Gil Pinheiro s’impose en catégorie - 82,5 kg avec :
Un squat à 280 kg :
Un développé couché à 180 kg :
Concertation entre Brice, Steve et Gil avant le soulevé de terre :
Pour réaliser 293 kg et un nouveau record de France :
Pendant que d’autres se la coulent douce comme Dusan :
Ou Romain P. et ses barres chocolatées (le secret de sa force, c’est sûr ! :-))
La compétition continue avec la catégorie - 90 kg.
Allan Grenier devait logiquement s’imposer avec un squat à 270 kg :
Malheureusement, il rate son couché à 215 kg par trois fois, barre qu’il avait passé trois semaines auparavant aux Championnats de France de développé couché Jeunes 2010 :
C’est donc Sony Gradel qui s’impose dans cette catégorie avec :
Un squat à 247,5 kg :
Attente de la vidéo
Un développé couché à 145 kg :
Attente de la vidéo
Et un soulevé de terre à 245 kg :
En catégorie - 100 kg, un seul participant officiel, Alexandre Dubois. Officiel car un suédois participait hors match.
Alexandre réalisé 250 kg au squat :
150 kg au développé couché que je n’ai malheureusement pas en vidéo. Ici à 152,5 kg raté :
Et 280 kg au soulevé de terre :
Enfin, dernière catégorie de la compétition, les - 110 kg avec un seul participant, Mickael Nitharum qui l’avait déjà emporté l’année dernière.
Un squat à 220 kg :
Un développé couché à 182,5 kg :
Et un soulevé de terre à 230 kg :
La compétition se termine avec le podium à l’indice et ses deux membres de la Team SuperPower qui finissent aux deux premières places : Gil Pinheiro et Romain Picot-Guéraud !
Nous finissons ainsi cette bonne journée avec une photo de groupe aux couleurs du site !
Vous pouvez retrouvez tous les résultats sur le site de la FFHMFAC.
DONNEZ VOTRE AVIS SUR CET ARTICLE
SUR NOS FORUMS DE MUSCULATION
Discussions en relation sur les forums SuperPhysique
Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008
Championnat de France de Force Athlétique Junior et Espoir
Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay
Championnat de france Développé couché FFHMFAC 2010
Force Athlétique : calendrier 2009/2010 FFHMFAC par région
Vincent Encinas : champion de France de force athlétique
Finale de Force Athlétique France AFFFBB à Montbéliard 2007
Quelle catégorie pour se qualifier en Force Athlétique France ?
Championnat du monde de Développé Couché 2010 (Texas USA)
Championnat de France de développé couché FFHMFAC 2007
FFHMFAC : championnat de France de développé couché 2008
Rudy Coia au Championnat de France de rameur indoor 2020
Comment expliquer la force de certaines filles en force athlétique ?
Force athlétique : prendre de la force sans changer de catégorie ?
2 commentaire(s)
COMMENTEZ SUR NOS FORUMS DE MUSCULATION
Bonjour Rudy , je voulais te féliciter pour se reportage très complet sur cette compétition à laquel je n’ai pas pus participer faute d’une place pour les qualif enfin , je voulais savoir comment font -on pour faire partis de la team superphysique ?
Merci Rudy de ce reportage. Celà assure un peu de médiatisation aux forçats de la fonte à défaut pour les grands médias de faire leur travail pour rendre compte des exploits de ces jeunes à l’implication exemplaire dans des programmes à long terme. ils devraient être un peu cités en exemples notamment pour tous les désoeuvrés qui passent leur temps à casser/dealer/rien foutre et coûter un maximum d’argent à la communauté.
Rudy Coia est coach perso musculation et de diététique depuis 2006 et co-fondateur du site SuperPhysique. Il a coaché avec succès des milliers de pratiquants.
SuperPhysique vous recommande
SuperPhysique vous conseille
Championnat de France de Force Athlétique Jeunes 2009
5 avril 2009 : la relève de la force athlétique au championnat de France Jeunes à Troyes (10). Nous retrouvons les épreuves de squat, développé couché et soulevé de terre.
Championnat de France de Force Athlétique WPC 2013
27 et 28 avril 2013: Championnat de France de Force Athlétique WPC à Farmoutiers (94).
Championnat de France de Force Athlétique Open 2009
7 mars 2009 : championnat de force athlétique Open à Romorantin (41) : squat - développé couché - soulevé de terre.
Championnat de France de Force Athlétique Elite 2012
3 et 4 mars 2012 : Championnat de France de Force Athlétique Elite à Chatellerault (86).
APPLICATION SMARTPHONE
SuperPhysique Nutrition
Partagez cet article :