A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar JM du 08 le 14/03 20h37

Le championnat de France FSFA sera organisée par le club de Sedan ( 08 ) les 19 et 20 avril prochains..
C'est notre "présidente" qui devrait etre le maitre de cérémonie...
Pour les curieux, j'y serai et vous verrai avec plaisir
jm
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
Messages: 1258
Inscription: 25/05 19h43
Réputation: 0


Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar JM du 08 le 16/03 19h55

manque la liste des sélectionnés et le timing
el présidente ou alex, si vous me lisez.....
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
Messages: 1258
Inscription: 25/05 19h43
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar Joe le 16/03 20h08

Bonne chance a tous ceux qui participe, de grosses barres pour vous!
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1482
Inscription: 28/12 14h25
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar JM du 08 le 18/03 20h47

pour eux...
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
Messages: 1258
Inscription: 25/05 19h43
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar El President le 24/03 20h48

salut les mecs j aimerai avoir des news de la part de martin,jess, mandou
bientot je serai fort
El President
 
Messages: 129
Inscription: 04/02 20h00
Réputation: 5

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar JM du 08 le 11/04 17h24

J-8 pour Sedan, avec une tres belle organisation et des controles anti dopage...
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
Messages: 1258
Inscription: 25/05 19h43
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar PowerJess le 11/04 18h47

J'aimerais tant y aller pour venir voir mais ça fait un bout, néanmoins j'ai de la famille pas loin qui c'est ça permettra de les voirs en même temps...
En préparation pour la saison 2014/2015
Adieu maillot retour au raw
------------------
Ancien Smart teamer
Benchpress compétition : 187,5kg équipé en -90kg / 150kg raw en -100kg
------------------
Avatar de l’utilisateur
PowerJess
 
Messages: 1001
Inscription: 02/11 11h37
Réputation: 5

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar The Mascot le 12/04 10h18

tu viens powerjess c'est un ordre :evil: :evil:
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
The Mascot
 
Messages: 1258
Inscription: 08/04 12h57
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar Martin le 12/04 10h37

c'est vrai que ça fait loin pour eux :confused:
19/03/11: poids de corps 116,4 kg
benchpress: 237,5 kg

Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
Martin
 
Messages: 885
Inscription: 24/04 12h54
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar The Mascot le 12/04 10h38

ca fait cb de km :?:
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
The Mascot
 
Messages: 1258
Inscription: 08/04 12h57
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar PowerJess le 12/04 11h29

800km :(
En préparation pour la saison 2014/2015
Adieu maillot retour au raw
------------------
Ancien Smart teamer
Benchpress compétition : 187,5kg équipé en -90kg / 150kg raw en -100kg
------------------
Avatar de l’utilisateur
PowerJess
 
Messages: 1001
Inscription: 02/11 11h37
Réputation: 5

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar The Mascot le 12/04 12h22

c'est beaucoup en effet :\
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
The Mascot
 
Messages: 1258
Inscription: 08/04 12h57
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar JM du 08 le 12/04 16h36

j - 8 avant le défi d'el presidente...
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
Messages: 1258
Inscription: 25/05 19h43
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar The Mascot le 12/04 16h54

:cool:
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
The Mascot
 
Messages: 1258
Inscription: 08/04 12h57
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar The Mascot le 16/04 13h32

j-3 :D :D
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
The Mascot
 
Messages: 1258
Inscription: 08/04 12h57
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar Martin le 16/04 14h20

bon The Mascot et El presidente j'espère que vous avez la pêche !!!

Vous comptez taper dans les combien ?
19/03/11: poids de corps 116,4 kg
benchpress: 237,5 kg

Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
Martin
 
Messages: 885
Inscription: 24/04 12h54
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar The Mascot le 16/04 14h42

pour el president je sais pas c'est une surprise :D :D
et moi j'espere faire plus que 160 kg :rolleyes:
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
The Mascot
 
Messages: 1258
Inscription: 08/04 12h57
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar JM du 08 le 16/04 18h26

qui sera là??
mes perfs :

en 2050 : faire 90 au banc raw à 77 ans comme Dédé
JM du 08
 
Messages: 1258
Inscription: 25/05 19h43
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar The Mascot le 17/04 19h39

j-2 :D :D
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
The Mascot
 
Messages: 1258
Inscription: 08/04 12h57
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar Musclor60 le 18/04 09h54

Je ne serais pas la dimanche, mais bonne chance à tous les participants.
Il faut que j'y arrive.
Musclor60
 
Messages: 738
Inscription: 24/08 15h39
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar The Mascot le 18/04 11h16

dommage :confused: pourquoi tu peut pas venir
pousser 270 kg minimum pour monde gpc et sans se peter l epaule
The Mascot
 
Messages: 1258
Inscription: 08/04 12h57
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar Natha le 18/04 11h27

Bonne chance à vous :)
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't ...
Avatar de l’utilisateur
Natha
 
Messages: 94
Inscription: 26/03 20h33
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar Rodéric le 18/04 19h14

Bonne chance a tous ceux qui y seront de grosses barres etc..
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
Rodéric
 
Messages: 2236
Inscription: 13/11 14h23
Réputation: 22

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar PowerJess le 18/04 20h54

Bonne chance les gars et faites nous des grosses barres.
En préparation pour la saison 2014/2015
Adieu maillot retour au raw
------------------
Ancien Smart teamer
Benchpress compétition : 187,5kg équipé en -90kg / 150kg raw en -100kg
------------------
Avatar de l’utilisateur
PowerJess
 
Messages: 1001
Inscription: 02/11 11h37
Réputation: 5

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar Chris J. le 18/04 23h07

bonne chances
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4032
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar Martin le 20/04 18h05

bonnes perfs des smarteux engagés en Finale FSFA ce week end à Sedan

à noter:

172,5kg pour El Presidente

165kg pour The mascot

tentative échouée de peu à 253kg pour Ken
19/03/11: poids de corps 116,4 kg
benchpress: 237,5 kg

Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
Martin
 
Messages: 885
Inscription: 24/04 12h54
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar Joe le 20/04 18h39

:D Felicitations a eux
New defi:
rattraper Bruno sur les exos de conjugate method (sauf au floor press)

Avatar de l’utilisateur
Joe
 
Messages: 1482
Inscription: 28/12 14h25
Réputation: 0

Championnat de france de Force Athlétique FSFA 2008

Messagepar Kev le 20/04 20h20

Bravo les gars :cool:
Si on veut avoir ce que l'on a jamais eu, il faut faire ce que l'on a jamais fait
Avatar de l’utilisateur
Kev
 
Messages: 1387
Inscription: 19/06 21h41
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2019 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création