Soulevé de terre sumo : un mouvement réservé au powerlifters ?

par **Pousseur de Fontes** le 26/07/2003 14h59

Comment se fait qu'aucun bbers professionnel ne fassent de sdt sumo, voir souvent même pas du sdt classique, le sumo serait-il seulement un mouvement de powerlifter ?

par **Rudy** le 26/07/2003 15h35

certains BB pro en font quand meme rassure toi mais bon vu la force de la plupart des pros c plutot dangereux d en faire ! :confused:

par **Manill** le 26/07/2003 15h49

Je croit que de toute facon c'est plutot un exos de force, et je croit pas que les BB pro soit tres interessé par le faite d'avoir d'énorme lombaire ou adducteur (abducteur ? enfin je sais plus lequel ni l'orthographe)

par **Pousseur de Fontes** le 26/07/2003 16h10

pourquoi ce serait dangereux pour eux?

par **Invité** le 26/07/2003 16h30

Parcequ'ils ont besoin de mettre beaucoup d'intensité. Et de toute facon le sdt ne leur apporterait pas grand chose, c'est surtout un mouvement de force. A la limite ils font du sdt jt pour isoler un peu leurs lombaires et travailler leur ishios.

par **Rudy** le 26/07/2003 19h16

Pousseur 2 fontes a écrit:pourquoi ce serait dangereux pour eux?

bah je pense que le fait de prendre 300 kg apporte plus d effet negatif que posifits surtout pour le dos ! :confused:

par **Pousseur de Fontes** le 26/07/2003 19h28

Au squat aussi dans ce cas la

par **Rudy** le 26/07/2003 20h07

exactement il arrive un moment ou le fait d ajoute du poids a la barre devient plus nefaste que negatifs ! et dans ce cas la on fais des exos avec lesquels on ne risque que peu la blessure !