A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar tonio69 le 30/12/2009 12h29

Salut a vous.

J'aimerais savoir si au developper militaire(qui se fait par devant)on le fait par derriere,c'est pareil?
Puis l'ecartement des main largeur d'epaule,ou plus?


Bonnes fetes a vous tous ;)
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
Localisation : Espagne
Instagram: antoinee_92
Avatar de l’utilisateur
tonio69
 
Messages: 7403
Inscription: 25/12/2009 23h41
Réputation: 180


Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar Fabrice SP le 30/12/2009 12h37

Tout est expliqué dans Développé militaire et Développé nuque dans la section exercice du site. :cry:
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 13763
Inscription: 15/05/2003 19h42
Réputation: 236

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar Romain H. le 30/12/2009 13h24

Non c'est pas pareil, dans le second cas c'est souvent plus étroit et donc pour nous les hommes souvent plus kiffant, après c'est une question d'éthique moi je ne suis pas adepte de ces pratiques
Romain H.
 
Messages: 1320
Inscription: 06/10/2008 11h27
Réputation: 0

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar Liz le 30/12/2009 13h42

:lol: :lol: Haha hartouze tu nous fera toujours rire !!!
Liz
 
Messages: 750
Inscription: 25/10/2009 19h18
Réputation: 54

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar Guillaume C. le 30/12/2009 18h37

La rubrique entrainement c'est devenu la folie :eek: , que des sujets de merde la :ill:

Respect pour la patience de Rudy qui répond quasiment à chacun des 10 sujets ouverts tous les jours.
Avatar de l’utilisateur
Guillaume C.
 
Messages: 321
Inscription: 16/03/2006 18h22
Réputation: 7

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar Alan le 30/12/2009 18h59

Guillaume C. a écrit:Respect pour la patience de Rudy qui répond quasiment à chacun des 10 sujets ouverts tous les jours.


+10 :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Alan
 
Messages: 4859
Inscription: 04/03/2006 05h13
Réputation: 65

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar GEVAUDAN le 30/12/2009 20h18

Développé par derrière à genoux, mais après ta puberté :lol: :lol: :super_lol:
Merde lisez le site d'abord :rolleyes:
Avatar de l’utilisateur
GEVAUDAN
 
Messages: 622
Inscription: 23/09/2009 22h15
Réputation: 15

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar Juve le 30/12/2009 22h56

Hartouze :eek: :idiot: :super_lol: :cool: :!:
Avatar de l’utilisateur
Juve
 
Messages: 3691
Inscription: 12/09/2007 08h57
Réputation: 39

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar Danos le 30/12/2009 23h20

bordel..extra..hartouze :o :eek: :D
Avatar de l’utilisateur
Danos
 
Messages: 827
Inscription: 25/01/2008 20h52
Réputation: 0

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar Sam Lee le 07/02/2011 20h42

Étant donné, qu'il y a un sujet de créé à propos du DM je post ici...

Question :
Il est plus logique t'intégrer cette exo lorsque je bosse les pecs ou le dos ?
Ou voir le samedi lorsque j'effectue mes exos d'isolations pour les bras : biceps, triceps et épaules ?
Sam Lee
 
Messages: 7
Inscription: 26/01/2011 22h54
Réputation: 0

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar No_Pain_No_Gain le 07/02/2011 21h08

Faire les épaules avec les pecs c'est hardcore pur celui que tu va faire en dernier, à la limite avec le dos ça peux passer.
No_Pain_No_Gain
 
Messages: 29
Inscription: 27/07/2010 23h29
Réputation: 0

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar Silver le 07/02/2011 21h24

si tu fais tes épaules le samedi, alors sans hésiter fais le DM le même jour
Avatar de l’utilisateur
Silver
 
Messages: 2101
Inscription: 15/06/2007 21h14
Réputation: 60

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar Sam Lee le 08/02/2011 19h32

Ok, je vais l'incorporer dans mon entrainement du samedi (exos d'isolations pour mes bras).
Sam Lee
 
Messages: 7
Inscription: 26/01/2011 22h54
Réputation: 0

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar tonio69 le 08/02/2011 22h10

Putain j'avais un niveau de connaissance de merde :lol:

Quel sujet :ill:
Entraînement: https://www.superphysique.org/forums/topic12267-5680.html
Localisation : Espagne
Instagram: antoinee_92
Avatar de l’utilisateur
tonio69
 
Messages: 7403
Inscription: 25/12/2009 23h41
Réputation: 180


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 10 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™