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Superset en musculation : avantages et inconvénient des super séries ?

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Superset en musculation : avantages et inconvénient des super séries ?

Messagepar hulk le 04/03 11h32

Dans quel rubrique du site puis je trouver des informations sur l'entrainement en superset?
hulk
 
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Superset en musculation : avantages et inconvénient des super séries ?

Messagepar Jean-bob le 04/03 12h14

MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Jean-bob
 
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Superset en musculation : avantages et inconvénient des super séries ?

Messagepar hulk le 04/03 13h11

merci
hulk
 
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