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Résultats Championnats d'Europe Juniors Force Athlétique

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

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Messagepar JO59 le 09/06 19h33

félicitations au jeunes qui ont fais une superbe compet et gil pinheiro 302,5KG au terre chapeau et très belle compet:
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Messagepar Cyril Crosland le 09/06 19h50

Félicitation a gil et romain!! énorme sa barre a 302,5, elle était ultra fluide.
Meilleurs perfs raw:
SQ: 5@172,5.
DC: 5@130.
Sumo: 8@210, 2@240 et 1@250 (compète).

Objectif saison 2011/2012: Total à 600 raw; 715 équipé et un indice à 450 !!
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Messagepar Antoine G. le 09/06 20h53

Duong Vichet, bientôt plus fort qu'Adrien Poinson !
Dingue tous ces phénomènes français en ce moment !
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Messagepar Neomene le 13/06 12h21

Si Adrien avait réussi sa première barre au banc, ils auraient fait le même total !
Mais ils ne sont pas vraiment comparable. Adrien, c'est un bencheur, et Vichet est meilleurs sur les deux autres mouvements, bien que les deux soient très bons partout.
Records perso :
Raw -> Squat 5@125 ; DC 1@100kg; Sdt 1@175 kg
Equipé -> Squat 1@150; DC 1@95kg; Sdt 1@175kg
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Messagepar guigz le 14/06 16h48

c'est vraiment impressionnant ces jeunes qui poussent des barres si énorme, on dirait vraiment qu'ils ont commencé dans le bide de leur mère
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Messagepar thibaut le 02/09 20h28

302,5 etait deja une belle barre mais avec 307,5 il a vraiment fait fort. Encore bravo gil
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
Team SuperPhysique: https://www.superphysique.org/galerie/thibault
Mon training Log: viewtopic.php?f=7&t=21981

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