Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

par **Nikekusa** le 15/08 01h42

Quand je fait des dips j'ai une sorte d'etirement entre les pecs c'est normal ?

par **tonio69** le 15/08 01h44

par **Nikekusa** le 15/08 01h46

Y'a pas que a moi que ça le fait c'est surtout quand je fait en prise séré

par **tonio69** le 15/08 01h51

Bah normal que les pec soient etirer vut qu'ils sont sollicité,apres si sa te fait mal c'est autre chose.

par **DrDackta973** le 15/08 02h47

Pareil, moi aussi au Dips mes pecs s'étirent surtout au milieu mais c'est pas vraiment douloureux...

Vidéos Youtube · par **Silver** le 16/08 12h11

douleur au niveau du sternum quand on commence les dips, ça passera

par **Pedrodark9** le 31/10 20h26

Pareil au début j'avais une douleur aussi au sternum et maintenant nada juste à la première série mais je pense que c'est plus du à l'échauffement !

par **martino** le 31/10 20h46

Silver a écrit:douleur au niveau du sternum quand on commence les dips, ça passera

nan nan fais vraiment attention je l ai payé cash moi mes douleur au sternum , si ca fait mal arrete les dips

pour ma part j en ai chier (, j ai du arreté la muscu 6 mois à cause de ça)

par **Jordy P.** le 31/10 20h48

faut s'étirer la cage comme ceci :

il me semble