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Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

Messagepar Nikekusa le 15/08 00h42

Quand je fait des dips j'ai une sorte d'etirement entre les pecs c'est normal ?
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Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

Messagepar tonio69 le 15/08 00h44

:wtf:
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Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

Messagepar Nikekusa le 15/08 00h46

Y'a pas que a moi que ça le fait c'est surtout quand je fait en prise séré
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Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

Messagepar tonio69 le 15/08 00h51

Bah normal que les pec soient etirer vut qu'ils sont sollicité,apres si sa te fait mal c'est autre chose.
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Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

Messagepar DrDackta973 le 15/08 01h47



Pareil, moi aussi au Dips mes pecs s'étirent surtout au milieu mais c'est pas vraiment douloureux...
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Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

Messagepar Silver le 16/08 11h11

douleur au niveau du sternum quand on commence les dips, ça passera ;)
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Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

Messagepar Pedrodark9 le 31/10 19h26

Pareil au début j'avais une douleur aussi au sternum et maintenant nada juste à la première série mais je pense que c'est plus du à l'échauffement !
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Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

Messagepar martino le 31/10 19h46

Silver a écrit:douleur au niveau du sternum quand on commence les dips, ça passera ;)




nan nan fais vraiment attention je l ai payé cash moi mes douleur au sternum , si ca fait mal arrete les dips

pour ma part j en ai chier (, j ai du arreté la muscu 6 mois à cause de ça)
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Sensation d'étirement au sternum pendant les dips ?

Messagepar Jordy P. le 31/10 19h48

faut s'étirer la cage comme ceci :


il me semble
Kensei'
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