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Michael Gundill se raconte à travers la musculation

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation


Michael Gundill se raconte à travers la musculation

Messagepar Desmeules le 22/08/2010 05h43

J'aime bien ce genre de vidéo, ça fait limite histoire de la musculation. :)
Desmeules - 22 ans - 105kg - 1m91

Squat paused: 210kg
Deadlift: 240kg
Clean and jerk: 150kg
Paused Front Squat: 190kg
Snatch : 115kg

PDC: 109kg.
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Messagepar SuperBrother le 22/08/2010 07h04

Super intéressant :cool:
C'est incroyable la motivation que tu avais quand tu étais plus jeune, c'est un truc de fou.
Les prévisions, la tenue du cahier, tu avais vraiment très bien fait ça.
Tu vivais muscu quoi, mais puissance 100 :lol:

A l'époque, il y avait encore le mur à Berlin, et on faisait des bras d'honneurs aux communistes


:super_lol: :super_lol:
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Messagepar Nezumi le 22/08/2010 07h47

Très impressionnant de voir comment tu t'es débrouillé sans internet.

On verra un épisode 3 ? (celui où tu annonces probablement à ton père que tu arrêtes l'aviron :idiot: )
"Quand on a envie d'un pain au chocolat, il vaut mieux le manger tout de suite que de craquer plus tard et s'en enfiler deux."
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Messagepar tonino's le 22/08/2010 09h30

c marrant que tu montre cette vidéo ,ça me rappelle également quand j'ai débuté , j'avais la même envie ,la même passion malgré le peu d'information et de matos que j'avais puisque j'ai démarré dans ma chambre chez mes parent.
moi aussi tout comme toi je me projetais dans l'avenir ,je voulais avoir tel mensuration pesé tel poids
les 2-3 premières années je rêvais bcp ,je me projetais vers l'avenir ,je me voyait avoir un physique a la lee labrada
en si peu de temps :lol: ,d'ailleur dans ta video toi meme tu la bien fait sentir que pour toi tout ca te fessait rêver et que malgré le si peu de résultat aux début tu as continué,les grande passion naissent comme ca oh! du moins je le pense!!! ;)
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar Michael Gundill le 22/08/2010 09h45

SuperBrother a écrit:Tu vivais muscu quoi, mais puissance 100 :lol:


malheureusement ou heureusement, dans le trou dans lequel j'habitais, il n'y avait rien d'autre à faire
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Messagepar Nezumi le 22/08/2010 09h48

Cet isolement a eu ses avantages aussi non ?

Je pense par rapport au dopage notamment. Finalement tu étais seul avec à l'horizon tes idoles dans les mags, et entre toi et eux il n'y avait que tes haltères : pas de donneur de conseils à la noix en salle, de cure de stéro dispo avec le mode d'emploi sur internet...
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Messagepar tonino's le 22/08/2010 10h33


je pense qu'en partie ca aide a ne pas toucher aux steroid comme tu n'a pas de mauvaise fréquentation vu que tu t'entraine seul , tant que tu apprend par toi meme et que tu progresse seule
la progression meme si elle est minime est deja une source de motivation pour ne pas prendre de produit meme quand tu t'entraine avec un partenaire qui lui en prend!!!!
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Messagepar Michael Gundill le 22/08/2010 11h29

tonino's a écrit:la progression meme si elle est minime est deja une source de motivation pour ne pas prendre de produit meme quand tu t'entraine avec un partenaire qui lui en prend!!!!


au weider, les mecs en prenaient quasiment tous et ce n'est pas pour ça que ça m'a tenté
c'est une question de mentalité
un peu comme le tabac, ce n'est pas parce que quelqu'un fume que j'ai envi de faire pareil
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Messagepar tonino's le 22/08/2010 12h06

c parce que ton esprit est attiré par quelque chose de plus grand et je pense que tu as un esprit fort !!!les gens qui tombent dedans c que a un moment de leur vie ils étaient faibles et depuis certain en sont sortis d'autre sont restés dans cette spiral!!! toi tu n'est pas tombé dedans parce que tu est au dessus de tous ,on le sent bien tu est ouvert d'esprit c se qui ta permis de prendre des infos a droite a gauche concernant la muscu , de trier le bon du mauvais ,et grâce a cela tes connaissance ton permis de progresser malgré le niveau que tu as atteint et que tu atteindra peut être celons tes objectifs!! ;)
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Messagepar audiomaniac le 22/08/2010 12h28

Waaaaaaaaaaaaaa ça fait trop plaisir de voir ce genre de vidéos !

Depuis le début tu ne t étais jamais entrainé dans un gym ?


La suite !
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Messagepar Yann S. le 22/08/2010 19h24

:cool:
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Messagepar SparringPartner le 22/08/2010 22h33

En faite je crois que tout le monde passe par là :lol: les arnaques commercials :lol:
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Messagepar Patrick K. le 23/08/2010 10h30

Excellente la suite ! ;)
C'est comme un feuilleton maintenant, je veux l'épisode suivant ;)

MDG, tu dis que c'est très dur de prendre du muscle, que jeune tu étais mal informé, mal outillé, mal équipé, que ta diète ce n'était pas ça, que plus tard tu as fais une prise de masse avant de rentrer à l'armée qui t'a également mis des bâtons dans les roues... Pourtant, et même si ça fait près de 30 ans que tu t'entraines, je pense que tu figures aujourd'hui parmi les plus gros BB naturels de la planète. Beaucoup n'atteignent pas le tiers de ta masse même après 20 ans... Est-ce que c'est parce que tu t'es "bien rattrapé" par la suite ?
Patrick K.
 
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Messagepar olivierf57 le 23/08/2010 10h51

Excellent la photo pub du banc de musculation de l'époque avec le mec qui pousse en DC et son gamin de 8 ans assis juste en dessous :eek:

bancMDG.jpg


Ou le banc est ultra-sécurisé, ou le mec est complètement tarré de s'entrainer comme ça au dessus de son gamin.

je parierais sur la seconde option :idiot:
Ultimate Diet 2.0 log

Une chose est sûre, on va tous maigrir un grand coup !
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Messagepar Nezumi le 23/08/2010 11h11

Ou bien le type a mis des faux poids en plastoc, pour épater les cousins de la campagne :idea: :idiot:
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Messagepar Michael Gundill le 23/08/2010 12h49

Free a écrit:Est-ce que c'est parce que tu t'es "bien rattrapé" par la suite ?


je pense qu'il doit y avoir des mecs qui sont mieux et qui n'ont pas mis 30 ans d'effort
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Messagepar ben le 23/08/2010 13h07

les dopés ? :p
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Messagepar Laurent E. le 23/08/2010 13h26

excellent témoignage
je pense que beaucoup doivent s'y retrouver en partie, sur leur propre début

merci, j'espère que cela inspirera les débutants à faire de meilleur choix, et pas forcément que les débutants
Laurent E.
 

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Messagepar Michael Gundill le 23/08/2010 14h32

Free a écrit:Excellente la suite ! ;)
C'est comme un feuilleton maintenant, je veux l'épisode suivant ;)


j'en ai fait 3 autres épisodes
dès que je suis vers 600 vues, je mets la suite
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Messagepar Patrick K. le 23/08/2010 14h38

Cool ça !

425 déjà, ça va vite arriver ;)
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Messagepar Kurt96 le 23/08/2010 17h08

Mieux que Dallas

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Messagepar Gilles Boid le 26/08/2010 19h38

Michael Gundill a écrit:
Free a écrit:Est-ce que c'est parce que tu t'es "bien rattrapé" par la suite ?


je pense qu'il doit y avoir des mecs qui sont mieux et qui n'ont pas mis 30 ans d'effort



vous connaissez des gars naturels au dessus de vous physiquement?
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Messagepar SuperBrother le 26/08/2010 19h54

Je suis intéressé aussi de savoir :eek:
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Messagepar Florian le 26/08/2010 20h27

Le truc, c'est que tu ne peux pas vérifier qu'un mec est naturel ou non... A partir de là, dur de le savoir.
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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Messagepar Michael Gundill le 26/08/2010 21h16

oui et en plus, ça ne me passionne pas ce genre de débat
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Messagepar Maxence D. le 27/08/2010 01h36

Gilles Boid a écrit:
Michael Gundill a écrit:
Free a écrit:Est-ce que c'est parce que tu t'es "bien rattrapé" par la suite ?


je pense qu'il doit y avoir des mecs qui sont mieux et qui n'ont pas mis 30 ans d'effort



vous connaissez des gars naturels au dessus de vous physiquement?


Rudy ? (histoire de tendre la perche :idiot:)
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