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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar Ucef le 30/10 23h57

Salut,J'ai 16 Je Fait De La Musculation Depuis 8 mois...C'est alors que j'ai remarqué que j'ai un triceps(vaste extrene) droit plus gros que celui de gauche..et que mon biceps droit est plus gros que celui de la gauche...et que mon avant-bras (gauche) est plus gros que celui de droite...étrangee!! :wtf: :wtf: :wtf:
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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar Ceylan Ali le 31/10 00h04

Très étrange. T'es sûr de ne pas être un alien?
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Messagepar Ludo091 le 31/10 02h11

:idiot: :idiot: :idiot:
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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar fulgrim le 31/10 09h26

si tu es droitier c'est assez normal

par contre l'avant bras gauche , tu as du faire trop de série de 100 avant d'attaquer la muscu et maintenant il prend plus vite :cool:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar Gundur le 31/10 10h23

Ucef a écrit:et que mon avant-bras (gauche) est plus gros que celui de droite...étrangee!! :wtf: :wtf: :wtf:


j'ai peut etre une explication :
http://www.youtube.com/watch?v=AZ3Dx8n4jjg
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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar simomo64 le 31/10 13h21

Je trouve le sujet un peu srx kan méme, je profite pr poser ma question car je suis dans le méme cas et je trouvais que ca servais a rien de creer un autre topic. Moi j'ai le pec gauche plus dévelopé que le droit et je voudrais savoir avec quels exos je pouvais ratraper ce manque ? j'ai aussi le biceps droit plus développé que le gauche et le triceps gauche plus développé que le droit mais pour ca j'ajoute déja 3 series de plus a mon derniers exo biceps et triceps pour le bras le moins développé.
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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar xot le 31/10 13h27

Gundur a écrit:
Ucef a écrit:et que mon avant-bras (gauche) est plus gros que celui de droite...étrangee!!


j'ai peut etre une explication :
http://www.youtube.com/watch?v=AZ3Dx8n4jjg

ahahah je connaissais pas :lol:
"sur mes survet's c'était des taches blanches pas des trous de boulette" :lol:
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Messagepar fulgrim le 31/10 13h37

simomo64 a écrit:Je trouve le sujet un peu srx kan méme, je profite pr poser ma question car je suis dans le méme cas et je trouvais que ca servais a rien de creer un autre topic. Moi j'ai le pec gauche plus dévelopé que le droit et je voudrais savoir avec quels exos je pouvais ratraper ce manque ? j'ai aussi le biceps droit plus développé que le gauche et le triceps gauche plus développé que le droit mais pour ca j'ajoute déja 3 series de plus a mon derniers exo biceps et triceps pour le bras le moins développé.


on a déjà dit 1000 fois que c'était pareil chez tout le monde

et 2e je pense qu'il faut plus chercher a régler le problème par les sensations que par le volume de travail

si certains de tes muscles ne grossissent pas c'est surement que tu les entraine mal
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar max2nimes le 31/10 13h52

Gundur a écrit:
Ucef a écrit:et que mon avant-bras (gauche) est plus gros que celui de droite...étrangee!! :wtf: :wtf: :wtf:


j'ai peut etre une explication :
http://www.youtube.com/watch?v=AZ3Dx8n4jjg



mdr!!!!!!!!!!!

sinon tu en es ou au coucher gundur?
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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar simomo64 le 31/10 14h04

fulgrim a écrit:
simomo64 a écrit:Je trouve le sujet un peu srx kan méme, je profite pr poser ma question car je suis dans le méme cas et je trouvais que ca servais a rien de creer un autre topic. Moi j'ai le pec gauche plus dévelopé que le droit et je voudrais savoir avec quels exos je pouvais ratraper ce manque ? j'ai aussi le biceps droit plus développé que le gauche et le triceps gauche plus développé que le droit mais pour ca j'ajoute déja 3 series de plus a mon derniers exo biceps et triceps pour le bras le moins développé.


on a déjà dit 1000 fois que c'était pareil chez tout le monde

et 2e je pense qu'il faut plus chercher a régler le problème par les sensations que par le volume de travail

si certains de tes muscles ne grossissent pas c'est surement que tu les entraine mal


Ok merci pour ta réponse
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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar Gundur le 31/10 14h49

max2nimes a écrit:mdr!!!!!!!!!!!

sinon tu en es ou au coucher gundur?


Un classique de la chanson française j'ai envie de dire ! ^^

suite a la lecture de l'article sur les pecs, j'ai arrêté le couché complet,
Je fais du Ddécilné aux halteres ainsi que du couché partiel haut ( les bras legerement en dessous de la perpendiculaire) dans ce format j'ai validé le 2*10*80 pour le moment ;)
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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar Ucef le 01/11 13h56

Je Travail Ces Muscles de La Meme façon!!! :?: :?: :?:
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Dissymétrie entre les chefs des triceps et des biceps ?

Messagepar Ucef le 01/11 14h00

Exactement je Suis droitier....alors comment expilquer que le triceps de gauche est plus musclé de droite????
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