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Michael Gundill montre sa salle de musculation personelle

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation


Michael Gundill montre sa salle de musculation personelle

Messagepar Gilles Boid le 07/01/2011 22h13

A 1M43 excellent :lol:
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Messagepar docjeje le 07/01/2011 22h22

oh putin, tu m'as tué de rire :lol:
"‎"Les bastons ont fait de moi un animal, mon coach a fait de moi un gladiateur,la Boxe a fait de moi un homme.."
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Messagepar Max le 07/01/2011 22h25

J'avoue :lol:
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Messagepar Oldawa le 07/01/2011 22h36

Je m'y attendais pas à ça :lol:
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Messagepar Pierre C. le 07/01/2011 22h52

:lol:

Pendant un cours instant j'ai cru que tu étais vraiment tombé, après j'ai ri :cool:
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Messagepar vincent.S le 07/01/2011 22h58

Haha :lol: :lol:
Merci pour la vidéo, encore je me disais :"j'aimerais bien voir comment est la salle de MDG" et bien sayé je sais , mais il y a comème un pacqué de machine, poids ect... sa doit pas être facile de faire de la place pour s’entraîné :eek:
TOPIC Blessure :
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Mon carnet photo :
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Messagepar Michael Gundill le 07/01/2011 23h03

curieusement, si, c'est facile
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Messagepar thanos999 le 07/01/2011 23h11

la chaise :lol:
Le muscle ne s’hypertrophie pas grâce au Saint-Esprit ou par l’intermédiaire d’une formule magique.Vous allez découvrir que la musculation est une discipline qui réclame beaucoup d’efforts.
"Méthode delavier"
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Messagepar paul_ le 07/01/2011 23h19

Top la vidéo :cool:
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Messagepar bastien402 le 07/01/2011 23h36

ah putain j ai eclater de rire la mise en scene est super !!! :super_lol:
tes remonter dans mon estime ! ahahahha :lol:
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Messagepar SuperBrother le 07/01/2011 23h43

Magnifique cette vidéo :cool:
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Messagepar Silver le 07/01/2011 23h53

:lol: :lol: :lol:
Super !
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Messagepar Maxence D. le 08/01/2011 02h13

excellent :lol: :lol:
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Messagepar Foxx le 08/01/2011 03h14

Génial, j'avais pas les moyens de me payer 2 chaises et 1 bouquin, grâce à toi je pourrais enfin me bâtir un corps de rêve :cool:
---Mes Photo's---
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Messagepar Parfum le 08/01/2011 05h04

OH PUTAIN ! ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage
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Messagepar xot le 08/01/2011 07h21

énorme !!!! :lol: :lol: :lol:
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Messagepar sebinou91 le 08/01/2011 09h06

Ahaha trop fort :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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Messagepar Logan le 08/01/2011 10h04

Bonjour,

je suis déçu par Gundill et Delavier, que je croyais à la pointe de l'innovation et des dernières recherches : une simple chaise !!!

Allez, puisqu'il faut vous mâcher le travail, je vous mets sur une VRAIE piste innovante : afin de potentier la synergie musculaire, je crois que le matériel révolutionnaire d'une nouvelle méthode de musculation sans matériel est celui-là :

Chaise_electro_stimulante.jpg


:idiot:
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Messagepar Max le 08/01/2011 10h39

Combinaison de l'electro et de la musculation :cool: sur la voie de la fortune la :cool:
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Messagepar Maxence D. le 08/01/2011 11h30

Ca serait bien si papy Brossard pouvait tester ce genre de chaise qu'on en finisse :idiot:
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Messagepar Tom Weldon le 08/01/2011 11h46

La technologie poussee a l'extreme au service de l'entrainement

Image
Molann an obair an fear
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Messagepar Oldawa le 08/01/2011 11h48

:idiot: :cool:
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Messagepar 0livier le 08/01/2011 13h58

Enorme la vidéo :lol:
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Messagepar ben le 08/01/2011 14h13

si a la place de la chaise,on utilise un tabouret,peut on esperer atteindre ton niveau ? :idiot:
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Messagepar Art B le 09/01/2011 00h06

Max a écrit:Combinaison de l'electro et de la musculation :cool: sur la voie de la fortune la :cool:

J'allais le dire mais j'ai été devancé.

Je crois qu'on est au summum là.
Mais ça coute cher.

Quoi que la plupart de ceux qui ne veulent pas débourser pour du matériel achètent bien une paire de chaises, un tetrix, une barre de traction et de la fonte en cachette (sinon ils ne progresseraient pas).
Nowhere, No-one, Nothing.
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Messagepar fulgrim le 09/01/2011 11h34

bientot " comment faire de l'electrostimulation sans matériel "

on dénude deux fils , dans la prise et hop roulez jeunesse :cool:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar ultra_vegeta le 09/01/2011 18h57

Super Michael.

AU fait j'ai pensé à toi, dans notre salle de muscu, on à aussi les fameux poids du Dr Fagot :lol:
"The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow"
In tartiflette we trust
Training Log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=11320
Diète log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=13138
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Messagepar Desmeules le 11/01/2011 05h45

Énorme :idiot: :lol:
Desmeules - 22 ans - 105kg - 1m91

Squat paused: 210kg
Deadlift: 240kg
Clean and jerk: 150kg
Paused Front Squat: 190kg
Snatch : 115kg

PDC: 109kg.
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Messagepar JSebastien le 21/01/2011 15h12

Pff manque d'originalité la méthode 1 chaise !, ca a déjà été inventé :lol:

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La fibre courte dominera !!
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Messagepar Michael Gundill le 21/01/2011 15h32

Ca sera donc une chaise à 3 pieds, c'est plus efficace que 4
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Messagepar xot le 21/01/2011 15h40



et la méthode tabouret c'est pour 2012 ? :lol:
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Messagepar Alban le 21/01/2011 18h47

Michael Gundill a écrit:Ca sera donc une chaise à 3 pieds, c'est plus efficace que 4

Tu travailles l'équilibre en même temps, donc ça fait du muscle fonctionnel, c'est mieux :idiot:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Pierre C. le 23/01/2011 04h40

Je trouve dommage que tu n'utilises pas la synergie entre le travail à la chaise et celui au cadre de porte..

:idiot:
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Messagepar Parfum le 23/01/2011 05h01

Je pense qu'on va devoir attendre pour la sortie de l'entraînement au tabouret, déjà qu'avec la chaise à 3 pieds on est assuré de pouvoir déraciner des arbres entiers.. alors une fois passés au tabouret nous pourrons remplacer les haches des bucherons par nos propres mains, une chose à la fois :)
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