Un petit hommage à nos champions qui postent leur training sur SP.
Avoir la possibilité de lire, de poser des questions, de s’inspirer de training de gars aussi fort est vraiment très intéressant.
Les titrés FFHMFAC Sur la saison en coursPierre Payet Champion de France Espoir FA -83kg
Romain P champion de France Open FA -83kg
Gil champion de France Open FA -93kg
Records FFHMFACCédric Merle record de France espoirs FA 83kg au squat, DC, terre et total (270/185/260 total:715)
Romain P. record de France Open FA -83kg au squat, DC, terre et total (315/210/302.5 total:820)
Gil record de France Open FA -93kg au squat, terre et total (325/325 total:875)
Volkov record de France Espoir FA -120kg au squat, DC, terre et total (315/230/260 total:805)
Volkov record de France Espoir DC seul -120kg avec 215kg
Jessechf record de France Espoir FA au DC (120.5kg)
Training LogPhilippe record de France DC -120kg avec 280,5kg
Les + 200kg au bench toute fédéBruno S (305kg)
2013Philippe Biloir (280.5kg)
2013Pousseur de fonte (255kg)
Keny (247.5kg)
Training LogMascott (240kg)
Dimmitry Bonnay (240kg)
Martin (237.5kg)
Volkov (230kg)
Training LogKev: (225kg)
Gil (225kg)
2014Ludo M (215kg)
Attila (215kg)
Training LogRomain P. (212.5kg)
2014Chang jpc (210kg)
JM 08: (205kg)
+ de 300kg au squatpousseur de fonte avec 350kg
Gil 325kg
2014Pousseur avec 320kg
Romain P. 317.5kg
Volkov 315kg
+ de 300kg au terreGil avec 325kg
Romain P. avec 307.5kg
Pousseur avec 302.5kg
J'espère avoir oublié personne