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Michael Gundill analyse et modifie la Nautilus à biceps

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Michael Gundill analyse et modifie la Nautilus à biceps

Messagepar Michael Gundill le 28/04 14h59

la vidéo est un peu floue, je n'utiliserai plus ce réglage
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Michael Gundill
 
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Michael Gundill analyse et modifie la Nautilus à biceps

Messagepar audiomaniac le 01/05 16h29

Je remarque que lorsque l on desactive le travail de la main ( par exemple avec des flexolates) cela permet une isolation bien plus efficace du brachial.
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