Bonjour tout le monde,
Après 2 ans de loyaux services avec la waxy, je me suis laisser tenter par le vitargo, j'ai reçu vendredi et je vais commencé à l'utiliser aujourd’hui.
Je me demandais, 20g de waxy 10 minutes avant l'entrainement et 30g de vitargo et 10g de bcaa pendant l'entrainement serait une bonne "stratégie"
Ou je base tout sur 50g de vitargo + 10g de bcaa pendant l'entrainement ?
Je vous remercie d'avance!