J'aurai aimé avoir l'avis de nos experts sur cette question :
Pour quel raison le chef long du biceps travaille t-il plus au Curl incliné (ou au Drag Curl) ?
Je n'ai jamais vraiment chercher à comprendre pourquoi tel ou tel exercice fait plus travailler ceci plus que cela,
mais je me pose simplement la question en voyant cette vidéo (à partir de la 55ieme secondes) d'un "kinésiologue" qui a l'air de savoir de quoi il parle (bon par contre, on voit bien que ce n'est un passionné de musculation au vue de son physique ...), pour lui le chef court travaille plus que le chef long au Curl incliné

Je ramasse les copies dans 2h

Merci d'avance.