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Michael Gundill analyse son cadre guidé Life Fitness

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation


Michael Gundill analyse son cadre guidé Life Fitness

Messagepar audiomaniac le 11/02 12h18

J ai pas bien compris comment ça peut glisser si c est fixé au cadre.
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Messagepar Michael Gundill le 11/02 14h50

audiomaniac a écrit: si c est fixé au cadre.


Ca vole par l'opération du saint esprit :D
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Messagepar 0livier le 11/02 19h16

En général un guidé le mieux c'est légèrement incliné non?

Par contre j'imagine que pour faire du développé nuque guidé il faut obligatoirement qu'il soit droit à 90°? (je m'entraine chez moi sans cadre guidé mais j'aimerais en acheter c'est pour ça que je demande)
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Messagepar Michael Gundill le 11/02 20h16

celui-là est incliné à 7°
Ca a des avantages et des inconvénients. L'idéal serait de pouvoir régler l'inclinaison.
Tout ce qu'on peut faire ici, c'est de se placer devant ou derrière le guidé pour modifier le sens de l'inclinaison
pour du nuque, il faut que l'inclinaison aille devant toi quand tu tends les bras : ça aide à passer derrière la tête et ça évite un trop grand étirement, bras tendus
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Messagepar 0livier le 11/02 20h24

Ok merci pour la réponse.
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Messagepar Alban le 11/02 20h54

A vue de nez, j'aurais quand même tendance à dire que pour se faire amputer un doigt sur ce guidé il faut y mettre un peu du sien.... ou alors ce passage était juste destné à donner une coloration dramatique à la vidéo ;)
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Taupe le 11/02 21h07

audiomaniac a écrit:J ai pas bien compris comment ça peut glisser si c est fixé au cadre.


Il on utilisé des douille a bille : . L’inconvenant ces qu'elle peuvent se séparer en deux.
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Messagepar Michael Gundill le 11/02 22h45

Alban a écrit:A vue de nez, j'aurais quand même tendance à dire que pour se faire amputer un doigt sur ce guidé il faut y mettre un peu du sien.... ou alors ce passage était juste destné à donner une coloration dramatique à la vidéo ;)


virtuellement, ça fait un peu peur
dans la réalité, j'ai vu des trucs tellement bizarres
du genre en mec qui a 20 cm de bras qui a tordu la barre d'un guidé cybex
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Messagepar Michael Gundill le 11/02 23h51

0livier a écrit:Ok merci pour la réponse.


tu as gagné une réponse vidéo
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Messagepar 0livier le 12/02 10h48

Michael Gundill a écrit:tu as gagné une réponse vidéo


La classe :cool: Merci :)
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Messagepar Frank Mir le 12/02 21h54

Rien à voir mais dans un Podcast Delavier t'appelle Jérôme, j'ai des hallucinations auditives ou?
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Messagepar BodyGilles le 13/02 15h44

Non, tu n'as pas rêvé, un "nom de scène" n'est qu'un nom de scène. :)
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Messagepar Alban le 13/02 20h19

Michael Gundill a écrit:virtuellement, ça fait un peu peur

Je crois que je vois. Parfois quand je visualise mentalement une situation, en musculation par exemple, j'ai tendance à imaginer tout les trucs gores ou catastrophiques qui pourrait arriver un peu comme si on était dans un film d'horreur....

Michael Gundill a écrit:dans la réalité, j'ai vu des trucs tellement bizarres
du genre en mec qui a 20 cm de bras qui a tordu la barre d'un guidé cybex

Par contre, jusqu'à maintenant j'ai la chance de ne pas avoir vu des trucs trop bizarres qui traumatisent.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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