A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Sèche : quels compléments alimentaires pour sécher ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Sèche : quels compléments alimentaires pour sécher ?

Messagepar curloftheburl le 21/04 08h57

Après avoir élaborer ma diète pour la sèche, je m'intéresse au complément alimentaire.
J'ai lu que l'isolat de whey par micro filtration est la meilleure pour la sèche car contient moins de glucide, mais je ne sais pas vraiment laquelle prendre:/

Concernant les brûleurs de graisse(thé vert, caféine), j'aimerai savoir si sa donne vraiment un coup de pousse pour la sèche et j'aimerai savoir aussi lequel prendre (adipokill m'a l'air pas mal non?)
curloftheburl
 
Messages: 11
Inscription: 06/04 11h42
Réputation: 0


Sèche : quels compléments alimentaires pour sécher ?

Messagepar Manu le 21/04 09h16

curloftheburl a écrit:J'ai lu que l'isolat de whey par micro filtration est la meilleure pour la sèche car contient moins de glucide

Ce n'est pas 3-4g de glucides contenu dans une whey classique qui vont t'empêcher de sécher en revanche l'isolat peut être intéressante car elle contient moins de lactose (meilleure digestion).
Manu
 
Messages: 3015
Inscription: 26/11 21h32
Réputation: 44

Sèche : quels compléments alimentaires pour sécher ?

Messagepar curloftheburl le 21/04 10h05

ok ok, et concernant l'isolat, c'est laquelle la "meilleure" sur le marché?
curloftheburl
 
Messages: 11
Inscription: 06/04 11h42
Réputation: 0

Sèche : quels compléments alimentaires pour sécher ?

Messagepar Fabrice SP le 21/04 11h29

Nous avons donné un exemple de programme complet pour sécher avec les compléments adaptés ici :
https://www.superphysique.org/articles/p ... e_de_seche
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 12986
Inscription: 15/05 18h42
Réputation: 197

Sèche : quels compléments alimentaires pour sécher ?

Messagepar curloftheburl le 22/04 14h49

Je vais commander la whey zero fat carb isobest mais j'aimerai savoir quelques choses au niveau des bruleurs.
Ce type de produit:
XXX

Webmaster : pas de pub pour d'autres choses que notre boutique sur nos forums, merci de respecter notre travail

ou bien les gellules de thé vert de chez arko pharma sont elles aussi efficace que l'adipokill?
curloftheburl
 
Messages: 11
Inscription: 06/04 11h42
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™