L'abmat pour les abdominaux : l'abmat est-il efficace ?

[Predateur]

Salut Les loups De La Salle

J'ai pas trouvé de rubrique pour le matos , mais comme sa concerne l'entrainement des abdos , j'ai posté ici ^^

Voila j'entend pas mal parler de L'abmat pour les abdominaux et j'aurais voulu avoir votre avis avant de m'investir dedans , car sa coute quand meme entre 18-30€ pour un petit coussin

Et surtout pour savoir ce qu'il a de plus que de faire du crunch avec du poids

Merci

[Elsabre]

J'ai pas trouvé

Tu n'a pas du beaucoup chercher , en plus de l’article sur le site il y a deja plusieurs sujets déjà ouvert sur l'abmat:

https://www.superphysique.org/articles/235

[Predateur]

Merci

[Atomos]

tu peux aussi utiliser les gros ballons gonflables

[Morgan63]

Surpuissant !