pirepoot a écrit:J'ai un doute car j'ai de meilleures sensations avec la barre EZ. C'est peut-être dû au seul confort des poignets.
pirepoot a écrit: Pensez-vous qu'une position horizontale des poignets, que procure la barre droite permet de mieux développer (dessiner?) les biceps en faisant plus participer le brachial?
Adrien182 a écrit:Le reverse curl c'est pas plus pour le long supinateur ?
Adrien182 a écrit:Le reverse curl c'est pas plus pour le long supinateur ?
Adrien182 a écrit:Pour ma part un des exos ou je ressens bien mon brachial c'est le curl à la machine à pupitre, mais sur le site c'est classé dans la catégorie des exos qui font pas de masse
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités