Bonjour à tous, petite question je suis ancien dans la muscu traditionnelle mais nouveau dans le crossfit, la créatine est elle aussi valable pour le crossfit.
Merci d'avance pour les réponses.
Créatine et Crossfit : la créatine est-elle utile en Crossfit ?
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Créatine et Crossfit : la créatine est-elle utile en Crossfit ?
par viking7677 le 21/09/2013 13h38
- viking7677
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Créatine et Crossfit : la créatine est-elle utile en Crossfit ?
par Elsabre le 25/09/2013 13h53
Oui, ça peut t'aider à gagner un tout petit peu de force.
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