Bonjour,
Je viens d'acheter ce produit :
Donc la partie intéressante : 500mg de lipide par géllule pour 18% d'EPA et 12% de DHA ce qui fait 90mg d'EPA et 60mg de DHA.
J recommande dans Nutrition de la force (la bible de la nutrition) 1200mg d'EPA et 600mg de DHA.
Je dois donc en prendre 14 gellules par jour? Je demande parce que ça me paraît beaucoup et coûteux :P. J'ai aussi peur au niveau des vitamines E :S.
Merci d'avance,
Cordialement
Ketaz