Lors du soulevé de terre, je crois que la poudre a bébé est un outil indispensable a utiliser afin d'améliorer le lock out et éviter les blessures. Tout ceux qui pratiquent le soulevé de terre devraient l’essayer afin de permettre a la barre de bien glisser sur les cuisses. Que ce soit en crossfit, culturiste, strongman et powerlifting, Assayez le et donnez moi vos impressions.
Regarder, c'est moi avec des 90% de mon 1rm :https://www.youtube.com/watch?v=x9llBL7HJ5w&list=UUy09YGY6_aY6gG-naM84eFQ
Soulevé de terre : poudre de bébé pour faciliter la glisse de la barre !
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Soulevé de terre : poudre de bébé pour faciliter la glisse de la barre !
par nicolas21622 le 06/11/2014 04h16
- nicolas21622
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