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Rapport entre le développé couché, incliné, militaire ?

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Rapport entre le développé couché, incliné, militaire ?

Messagepar Jyouw le 31/10 10h38

Bonjour à tous,

J'ai une petite question par rapport aux équivalences de poids possiblement existantes entre les développés... Par exemple, si j'ai un max en développé couché à 50kg, y'a t il un rapport avec la charge sur laquelle je dois me baser pour un développe incliné 45° ou un développé militaire?
De même, à partir d'un tirage vertical, est ce qu'on peut prédire un tirage horizontal?

Merci d'avance!
Jyouw
 
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Rapport entre le développé couché, incliné, militaire ?

Messagepar Rudy le 31/10 11h12

Il y a quelques cohérences que tu peux retrouver dans cet article - https://www.superphysique.org/articles/8

Mais cela dépend énormément de ta morpho-anatomie - https://www.rudycoia.com/produit/method ... ue-tome-1/
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Rudy
 
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