A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Reactive Training System de Mike Tuscherer pour le powerlifting ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Reactive Training System de Mike Tuscherer pour le powerlifting ?

Messagepar Nicojdb le 23/11/2010 12h39

Salut à tous

Quelqu'un connait ce livre ou l'a déjà lu?

Nicojdb
 
Messages: 164
Inscription: 24/08/2009 11h03
Réputation: 0


Reactive Training System de Mike Tuscherer pour le powerlifting ?

Messagepar Steven54 le 30/04/2019 14h40

Bonjour à tous,

Connaissez-vous Reactive Training System (Mike TUSCHERER) ? Un précurseur du RPE et de l'individualisation de la planification. Ces concepts sont développés et adaptés pour le power principalement. Les concepts sont complexes et avancés à mon sens, j'ai vu que certaines personnes si sont intéressées sur le forum.
Dernière édition par Steven54 le 29/10/2019 09h02, édité 2 fois.
Steven54
 
Messages: 2
Inscription: 30/04/2019 14h18
Réputation: 0

Reactive Training System de Mike Tuscherer pour le powerlifting ?

Messagepar Steven54 le 02/05/2019 09h56

Nicojdb a écrit:Salut à tous

Quelqu'un connait ce livre ou l'a déjà lu?



Salut, oui je l'ai lu
Steven54
 
Messages: 2
Inscription: 30/04/2019 14h18
Réputation: 0

Reactive Training System de Mike Tuscherer pour le powerlifting ?

Messagepar Rudy le 02/05/2019 10h06

Le lien ne fonctionne pas.
Ca renvoie sur une page d'erreur sur leur site.

Si jamais, j'ai fait un article complet sur cette notion du RPE vis à vis de la prise de muscle - https://www.rudycoia.com/frequence-vs-v ... sculation/
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 28012
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™