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Protocole d'échauffement complet pour la natation

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Protocole d'échauffement complet pour la natation

Messagepar Yves00 le 26/09 00h23



C'EST TERMINÉ !
.
.
Il est temps d'en finir avec ces échauffements qui n'ont aucun sens,
qui ont été élaboré par je ne sais quels spécialistes.
Personne ne veut perdre son temps,
et encore moins hors de l'eau blessé,
car je vous rappelle que la blessure c'est la régression.
La blessure c'est la perte de temps,
perte de temps inutile ?
Une perte de temps inutile si on ne la mets pas à profit en apprenant de ses erreurs,
si on attends que ça se passe,
Mais,
le temps est précieux comme j'ai aimé vous le rappeler dans mon avant dernier poste.
Alors ne perdez plus le vôtre,
car je suis persuadé que vous voulez ne rien laisser au hasard et faire mieux que la chance.
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Si cela vous intéresse j'ai écrit un article sur l'échauffement en natation, alors sortez les lunettes (ahah) et lisez. .
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.
Disponible par ces liens :p

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Yves00
 
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