BBD-Rules a écrit:la presse à cuisse c'est ton meilleur ami si tu souhaites continuer à te construire des cuisses solides sans te blesser.
MathisDlmr a écrit:Par contre j'avoue que ça peut être une très bonne idée de virer cette exo mais je ne sais pas trop comment le substituer...
MathisDlmr a écrit:D'après toi qui a aussi une grande taille, du Hack Squat te paraît une bonne solution ?
BBD-Rules a écrit:Tu sais je suis comme toi et depuis tout jeune et encore aujourd'hui je regarde des vidéos de Larry Wheels qui mesure 184 CM et qui squat plus de 300 Kilos avec une moon face des enfers
BBD-Rules a écrit:Faut te rappeler un truc important, c'est qu'un exercice qui te demande de faire trop de concession, pour lequel tu ne prends aucun plaisir et qui te provoque même des douleurs, c'est simplement que ce n'est pas un bon exercice pour toi.
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