A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Quelles sont vos performances au squat gobelet avec haltère ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Quelles sont vos performances au squat gobelet avec haltère ?

Messagepar Jeremyrodrigues1776 le 22/05/2022 10h53

En fonction du pdc sur 10/15/20 rep pour vous c et quoi des perfs respectables histoire d avoir une idée, premier fois que je fais l exo aujourd hui j ai bien apprecié
Jeremyrodrigues1776
 
Messages: 72
Inscription: 02/10/2021 13h30
Réputation: 0



Quelles sont vos performances au squat gobelet avec haltère ?

Messagepar Jeremyrodrigues1776 le 22/05/2022 11h04

Donc si c était en% du pdc je serais gold :super_lol:
Jeremyrodrigues1776
 
Messages: 72
Inscription: 02/10/2021 13h30
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2023 SuperPhysique™