Quelles sont vos performances au squat gobelet avec haltère ?
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Quelles sont vos performances au squat gobelet avec haltère ?
par Jeremyrodrigues1776 le 22/05/2022 10h53
En fonction du pdc sur 10/15/20 rep pour vous c et quoi des perfs respectables histoire d avoir une idée, premier fois que je fais l exo aujourd hui j ai bien apprecié
- Jeremyrodrigues1776
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Quelles sont vos performances au squat gobelet avec haltère ?
par Foreign le 22/05/2022 10h59
De mémoire, 20@30 bronze 20@40 silver 20@50 niveau gold pour un pdc de 80 kg environ
Quelles sont vos performances au squat gobelet avec haltère ?
par Jeremyrodrigues1776 le 22/05/2022 11h04
Donc si c était en% du pdc je serais gold 
- Jeremyrodrigues1776
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