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Konjac (Shirataki noodles, Glucomannane) : seulement en sèche ?

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Konjac (Shirataki noodles, Glucomannane) : seulement en sèche ?

Messagepar Tec le 06/03 10h31

Bonjour,

Parmi vous, y a t-il des consomateurs réguliers de Konjac depuis longtemps (= shirataki, Glucomannane) ?
Est-ce préférable d'en consommer qu'en période de "sèche" ou bien peut on en prendre quotidiennement sans effet secondaire ?
Y a t-il des études sur les effets du Konjac ?
Merci
Tec
 
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Konjac (Shirataki noodles, Glucomannane) : seulement en sèche ?

Messagepar pierrebouttier le 06/03 12h59

Salut,

Au prix du konjac et de ses dérivés (pattes, etc), je dirais oui.

Si tu veux des études détaillées (en anglais), tape "glucomannane study".
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pierrebouttier
 
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