Bonjour à tous,
Je me demande si certains d'entre vous ont intégré des produits à base de CBD dans leur routine de musculation. Le CBD est souvent vanté pour ses effets anti-inflammatoires et relaxants, mais quel impact réel avez-vous constaté sur la récupération musculaire et les performances globales ? Est-ce que cela aide vraiment à réduire les douleurs post-entraînement et à améliorer la qualité du sommeil ? J'aimerais beaucoup avoir vos avis et retours d'expérience !