Quelle partie du dos vous sentez au soulevé de terre ?

par **StickDeath** le 13/06/2004 18h48

salut, quelle partie du dos senter vous quand vous faite le SDT?

par **Invité** le 13/06/2004 19h04

Ben le bas tiens.

par **Invité** le 13/06/2004 19h05

Ce sont les érecteurs du rachis qui bossent, donc essentiellement les lombaires dans le bas du dos.

par **Seb33** le 13/06/2004 19h11

les trapèzes et les fessiers.
très rarement le dos en general sauf sur les reps à tehcnique foireuse (comme pour les maxis)

par **StickDeath** le 13/06/2004 19h22

a ok car ya un gars a mon gym qui mavais dit que je forcait trop du bas du dos?

car je sens moi aussi le bas, setait pour me rassurer merci

par **Samouraï du soleil** le 13/06/2004 19h37

Pareil que Seb 33.

par **Maxime L.** le 13/06/2004 19h40

Moi cest les lombaires, et courbatures de fous aux lombaires les jrs qui suivent !

par **Seb33** le 13/06/2004 19h42

donc tu fait du JT ou semi JT (tu tends les jb au depart et ensuite tu redresses le buste).

par **Invité** le 13/06/2004 19h46

J'ai des courbatures aux lombaires quand je fais du sumo.

par **Samouraï du soleil** le 13/06/2004 19h47

Tu parles à qui Seb?

par **Invité** le 13/06/2004 20h17

comme maxime (pour les raison que donne seb33)
+ trapezes et fessiers,et un peu moins les ischios
seb parle a maxime je^pense sam'

par **Prothor** le 13/06/2004 20h27

J'ai des courbatures aux ishios + fessiers + lombaires + trapèzes

par **Fabien M.** le 14/06/2004 17h58

L'ensemble du dos ...surtout trapezes, portion basse et interne du grand dorsal, lombaires, fessiers , ischios....

par **Herve Picard** le 14/06/2004 20h49

Le bas mais ce qui est etonnant c que je le ressens parfois au sqt et que ca peut m obliger à arreter 1 serie

par **Sébastien** le 14/06/2004 21h55

Comme Jériko

par **Ayor** le 14/06/2004 22h36

Les lombaires et trapèzes.

par **Plasma** le 14/06/2004 23h27

Seb33 a écrit:les trapèzes et les fessiers.
très rarement le dos en general sauf sur les reps à tehcnique foireuse (comme pour les maxis)

Mon héros...