Pinching : comment réaliser cet exercice pour les avant-bras ?

[Yoann]

C'est quoi le but svp? Remonter le plus haut possible? Tenir le plus longtemps possible? Faire un maximum de reps?
Thx

[Pos]

tenir le plus longtemps possible
en fait c'est difficile de jusger d'une perf pasque ca depend de la largeur de la planche (ou des disque si tu pince directement un disque mais ca limite le poids) et de sa rugosité.

donc ce ne sont que des charge relative à la planche utilisée

[Amaury]

Ah ben non, c'est de soulever le plus possible le but !
Le plus longtemps (loin) possible c'est la marche du fermier.

[Pos]

putain merde mais je dis n'importekoi moi??!!! je devait etre fatigué
Faut dire yavait pas la bonne reponse dans le QCM monsieur

[Yoann]

Le questionnaire n'y est pour rien jeune homme! Vous êtes recalé et c'est tout! En plus c'était écrit faire un max de reps !

EDIT: Merci au fait...