A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 10/04/2006 10h10

Le 15, 16 et 17 avril soit samedi, dimanche et lundi.

Le programme est ici :
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284


Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 11/04/2006 13h17

Ici Pos !!!
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Pos le 11/04/2006 13h22

ha merde exacte
Ha ca m'arrange plus si c'est le 15-17 !
En fait le plus simple ca serait kenmeme que tu les achete pour moi et qu'on se retrouve sur Paris kand tu veux (je suis en coinges pour deux semaines) si t'es ok
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 11/04/2006 13h25

hahaha ordure. Ca me fait payer le train ca !!
Ramène toi, y'a des grosses barres. Y'aura du 300 au SQT et au SDT !!!
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Jm O le 11/04/2006 13h29

Si j'ai bien compris, c'est le samedi à 11h00 qu'il y a les grosses barres :cool:
Qui y va ?
Je vais regarder la route ...
Jm O
 
Messages: 4602
Inscription: 19/05/2003 10h07
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 11/04/2006 13h32

Plutot samedi apres midi et lundi matin.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Jampol le 11/04/2006 13h43

Je passerai peut être samedi après midi ordure :D .
"les blacks sont svt menteurs"
fabrice P

Vive le gras !
Avatar de l’utilisateur
Jampol
 
Messages: 918
Inscription: 13/10/2004 17h16
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Gael Tessier le 11/04/2006 13h49


Ah ça respire la bonne humeur ici ! J'adore :D
--
Avatar de l’utilisateur
Gael Tessier
 
Messages: 2240
Inscription: 24/02/2004 21h22
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 11/04/2006 13h50

Je te réserve des bonbons magiques Jp alors :p
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Jm O le 13/04/2006 13h33

Je pense pas passer samedi sauf si il pleut beaucoup et les autres jours je peux pas.
Jm O
 
Messages: 4602
Inscription: 19/05/2003 10h07
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 13/04/2006 13h45

Eh ben, c'est du jolie.
Ca se revendique power et ca veut meme pas faire 30' de route pour voir une compet.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Jampol le 13/04/2006 14h26

Tu y es a partir de quelle heure body ?
"les blacks sont svt menteurs"
fabrice P

Vive le gras !
Avatar de l’utilisateur
Jampol
 
Messages: 918
Inscription: 13/10/2004 17h16
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 13/04/2006 14h39

8h du mat.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Jm O le 13/04/2006 15h46

Forcemment toi t'as que ça à foutre ;)
Jm O
 
Messages: 4602
Inscription: 19/05/2003 10h07
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 13/04/2006 15h47

Lopette va.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Jm O le 13/04/2006 17h43

Dis donc Bodette, il va falloir qu'on te remette en place une nouvelle fois :D

On l'a toujours pas vu ton fameux Terre à 200 ;)
Jm O
 
Messages: 4602
Inscription: 19/05/2003 10h07
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Tony Montana le 13/04/2006 17h55

Il a mal au genou, tu suis pas JmO !
Avatar de l’utilisateur
Tony Montana
 
Messages: 1002
Inscription: 04/04/2005 11h22
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 13/04/2006 20h24

Même en ayant mal au genou, je fais 200 quand je veux.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Tony Montana le 13/04/2006 22h27

c'est normal.
Avatar de l’utilisateur
Tony Montana
 
Messages: 1002
Inscription: 04/04/2005 11h22
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Pos le 13/04/2006 22h52

Body a écrit:Même en ayant mal au genou, je fais 200 quand je veux.
alors tu dois pas avoir beaucoup de volonté...
[url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=72]Log d'entrainement[/url] | [url=www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?t=5016]Bookmarks[/url]

"Touche moi pas, tu m'salis"
Avatar de l’utilisateur
Pos
 
Messages: 5389
Inscription: 15/05/2003 23h11
Réputation: 5

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 14/04/2006 09h43

J'ai pas besoin de les faire en ce moment, ca m'apporterai rien.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Pousseur de Fontes le 15/04/2006 21h03

J ai un pote de senlis qui tire en 110 broco ! ;)
Objectifs pour mes 30 ans en 2013: squat 300 raw, Bench 230 raw, Deadlift 330 raw et naturel, of course !
Pousseur de Fontes
 
Messages: 2253
Inscription: 26/07/2003 13h44
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 15/04/2006 21h08

Lundi alors?
Tu comptes passer?
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Pousseur de Fontes le 16/04/2006 09h29

Je suis au stage de l'equipe de france.
Objectifs pour mes 30 ans en 2013: squat 300 raw, Bench 230 raw, Deadlift 330 raw et naturel, of course !
Pousseur de Fontes
 
Messages: 2253
Inscription: 26/07/2003 13h44
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Guen le 16/04/2006 12h31

:cool:
Avatar de l’utilisateur
Guen
 
Messages: 3949
Inscription: 22/12/2003 22h36
Réputation: 0

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Rudy le 17/04/2006 21h41

Finalement tout le monde s'est dégonflé. :cry:
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27891
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Championnat de France de Force Athlétique masters 2006 à Tremblay

Messagepar Jampol le 17/04/2006 21h48

Ouais j'ai préféré faire du squat :cool: .
"les blacks sont svt menteurs"
fabrice P

Vive le gras !
Avatar de l’utilisateur
Jampol
 
Messages: 918
Inscription: 13/10/2004 17h16
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 2 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™