A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Quel est le facteur le plus important en musculation ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Quel est le facteur le plus important en musculation ?

Le choix des exercices
1
3%
La volonté (pendant l'exercice)
12
33%
L'alimentation
4
11%
Les répétions, les série
1
3%
La discipline
18
50%
 
Nombre total de votes : 36

Quel est le facteur le plus important en musculation ?

Messagepar SuMo le 09/07 18h13

La musculation est un sport plein de contreverses, on passe des heures à defendre notre type d'entraînement et à argumenter sur les meilleurs méthodes pour évoluer..

Selon vous quel facteur influence le plus l'évolution de votre musculation ?
(Choisisser un seule facteur)

Moi je crois que c'est la volonté dans nos exercices, celle qui arrive dans les dernieres répétitions, la 20ieme répétitions de squat (ouch), le derniere dips... notre volonté de se surpasser pour grossir.

Vous ??
Objectif: Dips 80 lbs , Tractions 60 lbs |
Avatar de l’utilisateur
SuMo
 
Messages: 188
Inscription: 26/06 18h06
Réputation: 0


Quel est le facteur le plus important en musculation ?

Messagepar Invité le 09/07 18h16

La discipline!!! Elle couvre tout les autres points, il faut se discipliner à tout les niveaux. En tout cas moi c'est mon point faible, je manque de discipline.
Invité
 
Messages: 11294
Inscription: 11/10 10h27
Réputation: 4

Quel est le facteur le plus important en musculation ?

Messagepar WilliaM le 09/07 18h25

eh bien perso, je suis pas d'accord. la muscu, c'est pour me libérer. libérer du joug de la société, du joug de moi-même, du joug de mes convictions, du joug de mon corps. la musculation est une application directe de ce que je peux dire, penser, c'est la preuve par l'action. je ne suis pas esclave de la discipline, ni de ma volonté. J'ai juste envie, alors je fais ;-)
WilliaM
 
Messages: 161
Inscription: 24/05 18h19
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: AMZ et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2021 SuperPhysique™