Meilleures performances (à 90 kg / 198 lbs de poids de corps)

Squat raw : 105 (cent cinq !) @90 kg & 365@55kg / 105@198 lbs & 365@121 lbs
Dips : 1@PDC+90 kg / 1@BW+198 lbs

À 78 kg / 172 lbs de poids de corps :

Curl barre triché : 9@78 kg / 9@172 lbs
Hindu squat : 505 en 10 minutes et 55 secondes

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Franck

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