Musculation des ischio-jambiers : anatomie de l'ischio-jambier, aspects esthétiques de l'ischio-jambier, fonctions de l'ischio-jambier et optimisation de la musculation des ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 6 commentaires - 1543 vues - Anatomie
Étirement des ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 17 commentaires - 1572 vues - Anatomie
Exercice de musculation de base pour les lombaires et ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 68 commentaires - 16146 vues - Lombaires, Ischio-jambiers
Exercice de musculation de base pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 15 commentaires - 8963 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation de base pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 19 commentaires - 7314 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 22 commentaires - 3928 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 10 commentaires - 2251 vues - Lombaires, Ischio-jambiers
Exercice de musculation de finition pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 13 commentaires - 1815 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 17 commentaires - 2396 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 3 commentaires - 1695 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 2 commentaires - 1385 vues - Lombaires, Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 0 commentaires - 1298 vues - Ischio-jambiers