A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Adapter son programme de musculation pour son métier ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Adapter son programme de musculation pour son métier ?

Messagepar Sun Tzu le 10/07 07h43

Bonjour et bonsoir a tous,
J’espère que vous allez bien, que vous avez soulever tout plein de fonte toussa toussa ;)


Depuis quelques temps, je me pose quelques questions qui pourrait être sympa a analysé,selon vous ? et vos recherches, vos connaissances ?
De quels manières notre métier ? notre occupation principal/secondaire ? influe t'elle la manière de s’entraîner en musculation ?

Quelqu'un qui travail assis doit s’entraîner plus qu'une personne qui travail debout ?
Une personne qui travail debout et qui marche toute la journée doit s’entraîner moins intensément mais plus lourd qu'une personne qui travail "normalement" ?
Une personne qui travail dans le bâtiment doit t'elle s’entraîner sur le moins d'intensité mais soulever plus lourd pour augmenter sa force ?


Et vous ? Est-ce que vous favoriser ou défavoriser un type d’exercices selon vos hobbies ? vos occupations ? votre métier ?
Genre vous faites du relevé de bassin toutes la semaine pour combler votre chérie le soir ?! :D :D
Ou vous ne faites plus les jambes parce que vous faites du foot ? XD Ou vous travaillez en boucherie, et vous avez peur qu'on les confondes avec des cuisses de volailles ! XD


Encore désolé pour les eventuelles "photes" d'orthographe et de grammaire etc etc,
j’espère que vous n'aurais pas trop saigner des yeux..
Que ce petit topic sois assez intéressant a partager ^^


Des bisous et de la fonte ♥
1ere année de musculation : https://www.superphysique.org/forums/topic36216.html

2eme année de musculation : https://www.superphysique.org/forums/post1425994.html#p1425994
Avatar de l’utilisateur
Sun Tzu
 
Messages: 683
Inscription: 23/12 11h01
Réputation: -5


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2019 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création