Ses débuts dans le powerlifting, sa vie d'artiste, son best-seller mondial, ses blessures et ses projets. Podcast de l'interview inclus.
par Team-SP - 0 commentaires - 106606 vues - Interviews
Ses débuts et ses premiers progrès, ses rencontres et son expérience aux USA, son retour en France, son alimentation et ses entraînements, son avis sur le dopage. Podcast de l'interview inclus.
par Michael - 18 commentaires - 73061 vues - Interviews
Ses erreurs, celles des autres, ses sources de motivations et la difficulté de concillier entraînement, diête et vie sociale.
par Rudy - 128 commentaires - 80831 vues - Interviews
L'envers du décor : les débuts en compétition, concilier dopage et vie privée, quelle diète et quel entraînement ?
par Rudy - 7 commentaires - 40664 vues - Interviews
Ses débuts, son parcours sportifs, son alimentation, son travail, ses livres et ses projets. Podcast de l'interview inclus.
par Christophe Carrio - 18 commentaires - 57118 vues - Interviews
Chaque semaine, écoutez le podcast SuperPhysique sur la musculation, la diététique, le club SuperPhysique...
par Rudy - 97 commentaires - 277549 vues - Interviews
Posons le décor : un amateur tenté par les produits dopants, quels produits, quelle fréquence et quels résultats pour le risque pris, comment savoir s'arrêter ?
par Rudy - 15 commentaires - 56691 vues - Interviews
Inteview de Yves Patte, Coach Fitness fonctionnel level 1 : ses débuts dans le Fitness fonctionnel, sa définition et vision du Fitness fonctionnel et son point de vue sur les blessures.
par Rudy - 44 commentaires - 61612 vues - Interviews
Les débuts et progrès de Cyril, son point de vue sur l'entraînement et la diététique, ses points forts et points faibles, son point de vue sur le dopage.
par Team-SP - 65 commentaires - 55297 vues - Interviews
Qui est Marc Vouillot, ses meilleures barres, son palmarès en Force Athlétique et Culturisme, son entraînement, son avis sur la diététique, le dopage et les compétitions.
par Rudy - 31 commentaires - 32084 vues - Interviews
Une fois par mois, écoutez Michael Gundill et Rudy Coia parlant de l'actualité culturiste et autres sujets liés à la musculation.
par Michael - 171 commentaires - 69157 vues - Interviews
Interview de Christophe Pourcelot, fondateur d'IMPACT CROSS TRAINING et auteur avec Frédéric Mompo du livre Méthode IMPACT.
par Rudy - 28 commentaires - 31324 vues - Interviews
Chaque mois, des conseils d'entraînement, diététique pour la musculation dans la bonne humeur ! MP3 à télécharger !
par Rudy - 12 commentaires - 24949 vues - Interviews
Régulièrement, écoutez Rudy Coia parlant de l'actualité SuperPhysique, de la musculation et de tous les sujets liés.
par Rudy - 186 commentaires - 72550 vues - Interviews
Son système d'entraînement particulier, ses blessures et séquelles, son avis sur les grosses prises de poids et l'influence de son mental sur les séries longues.
par Team-SP - 44 commentaires - 53679 vues - Débutants
Son parcours, son entraînement, sa diète, son travail à SuperPhysique Nutrition et des anecdotes !
par Team-SP - 54 commentaires - 4109 vues - Interviews
L'as du développé couché : ses débuts, la création du Championnat de développé couché seul, ses performances, son implication dans les fédérations et sa méthode d'entraînement.
par Rudy - 8 commentaires - 29534 vues - Interviews
Coach sportif et fondateur de la salle Primal Performance.
par Team-SP - 6 commentaires - 4697 vues - Interviews
Chaque semaine, écoutez le podcast SuperPhysique sur la musculation, la diététique, le club SuperPhysique...
par Rudy - 21 commentaires - 169970 vues - Interviews
Son parcours, son entraînement, son alimentation !
par Team-SP - 16 commentaires - 9948 vues - Interviews
Régulièrement, écoutez Christophe Carrio et Rudy Coia parlant de l'actualité sportive et autres sujets liés à la musculation ou à la préparation physique.
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Ses débuts si jeune, ses premiers pas sur scène, ses ambitions en tant que professionnel mais aussi les risques du métier : ses blessures, son avis sur les prises de masse et les suppléments.
par Rudy - 13 commentaires - 25764 vues - Interviews
Une fois par mois, écoutez Julien Venesson et Rudy Coia parlant de l'actualité diététique et autres sujets liés à la nutrition.
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par Team-SP - 3 commentaires - 32738 vues - Interviews
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Qui est-il ? Son point de vue sur la génétique, la vérité en musculation et qu'est-ce que le Static, thème de son livre.
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Le problème des fédérations, les exercices d'assistance, le système nerveux et les facteurs énergétiques dans l'entraînement de la force.
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L'homme aux pectoraux d'acier ! Sa passion pour la musculation, sa prise de recul et ses projets.
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Le sport est-il bénéfique pour notre santé ? Témoignage convaincant sur les dangers de la médecine et les bienfaits d'une alimentation équilibrée couplé d'une activité physique.
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L'impatience ne paie pas, les risques sont énormes, la faute à qui ?
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Surtout ne jamais se décourager, quels exercices de base, quelle fréquence d'entraînement pour ne négliger aucun muscle et quelle stratégie nutritionnelle adopter pour un gain optimal.
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Pourquoi le culturisme tourne t-il à l'obsession et aux sacrifices ? La pratique de la musculation doit-être un réel plaisir !
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Le sport peut-être la solution mais il faut toujours être actif face à ses propres problèmes, personnaliser son entraînement et suivre une bonne alimentation.
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