Musculation des ischio-jambiers : anatomie de l'ischio-jambier, aspects esthétiques de l'ischio-jambier, fonctions de l'ischio-jambier et optimisation de la musculation des ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 6 commentaires - 129555 vues - Anatomie
Étirement des ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 17 commentaires - 95861 vues - Anatomie
Exercice de musculation de base pour les lombaires et ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 68 commentaires - 439018 vues - Lombaires, Ischio-jambiers
Exercice de musculation de base pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 19 commentaires - 241903 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation de base pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 15 commentaires - 241815 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 22 commentaires - 132794 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 17 commentaires - 123148 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 10 commentaires - 103659 vues - Lombaires, Ischio-jambiers
Exercice de musculation de finition pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 13 commentaires - 79197 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 3 commentaires - 64146 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 0 commentaires - 27689 vues - Ischio-jambiers
Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.
par Rudy Coia - 2 commentaires - 49491 vues - Lombaires, Ischio-jambiers