ENTRAÎNEMENT POUR LA MUSCULATION SANS DOPAGE
Débutant en musculation, exercices de musculation, programmes de musculation, diététique pour la musculation...
NUTRITION POUR LA MUSCULATION SANS DOPAGE
Qu'entend-on par sèche, ce qu'il faut faire, ne pas faire et un exemple de programme diététique pour sécher.
Qu'est-ce que la prise de masse, ce qu'il faut faire, ne pas faire et un exemple de programme diététique de prise de masse.
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Forums SuperPhysique Musculation 100% naturel
Dips prise serrée à la place du DC prise serrée : quelle progression ?
par Megalistar - Ok, merci Romain pour ton retour ! Je partirai à 2,5kg pour retravailler la technique, j'étais… suite
par L0uis - Salut J'ai pas le temps de manger avant d'aller à la salle et mon dernier repas… suite
Super Pump SuperPhysique (500 g)
par Street - Bonjour à toutes et à tous, Nous avons eu quelques retours de Super Pump dont la… suite
Comment concilier musculation et course à pied ?
par jb600cbr - Yep bonjour tt le monde J'ai 42ans balais et je pratique des sports d'endurance (course à… suite
Forums SuperPhysique Musculation 100% naturel
NicoDel : Musculation Training Log
par NicoDel - Lundi Développé couché à la barre : 4x8 79kg R2'30 RPE 8 Développé incliné avec haltères… suite
par Abdou Shakur - @Musbaut En plus, ça demeure la même source de bonne graisses, reste à voir niveau protéines… suite
Mr. Olympia 2021 : avis sur les résultats !
par Hellraiser - Donc 5x 1er = 5pts, 5x 2ème = 10 pts, etc.. Ok merci !… suite
par Deidara - Jeudi 21 octobre 2021 Entraînement personnel: Développé couché <>Gamme montante: 20kg, 50kg, 70kg, 90kg, 110kg, 125kg… suite
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Un complexe multi-vitamines et minéraux formulé pour les sportifs, couplé avec une puissante enzyme anti-oxydante brevetée.
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Une créatine monohydrate avec 99,5% minimum de pureté en gélule, facile à doser pour une prise optimale et sans gaspillage. Idéal pour la prise de muscle.
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Une glucosamine à haute digestibilité en gélule, facile à doser pour une prise optimale et sans gaspillage.
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Super Oméga-3 Calanus
L'huile de Calanus, également riche en astaxanthine, est une nouvelle source d'oméga-3, sous la forme d'esther de cire, avec une meilleure biodigestibilité.
Super Oméga-3 Epax®
Le n°1 des compléments alimentaires santé. De multiples bénéfices également pour les sportifs, sans ingérer les polluants toxiques des poissons.
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Un complexe pré/pro-biotiques enrichi d'enzymes digestives pour faciliter la digestion, améliorer le transit intestinal et favoriser l'absorption des nutriments.
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De la mélatonine à libération rapide, couplée avec des extraits de mélisse et de passiflore pour favoriser l'endormissement et un sommeil réparateur.
Super Viril Enostim®
Un puissant stimulant naturel pour homme à base de polyphénols, safran, extraits de maca hyper-concentrés couplés avec un complexe arginine/carnitine/B6.
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La Rolls des protéines végétales : mélange pois/riz brun/citrouille à haute teneur protéique. Goût neutre, facile à digérer et sans édulcorant.
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Idéal pour augmenter facilement son apport calorique. Notre poudre d'avoine se mélange à votre shaker protéinée. Facile à digérer et sans édulcorant.
Super BCAA
Un booster d'entraînement à base de BCAA enrichis en tyrosine et guarana pour favoriser la récupération musculaire et nerveuse pendant et après l'effort.
Super Pump
Pour congestionner et sentir ses muscles à l'entraînement comme jamais !
Citrulline malate, arginine, bêta-alanine, bétaïne et théanine.
Super Glucides Palatinose®
Pour avoir de l'énergie durant vos plus longues séances d'entraînement !
Maltodextrine, Palatinose™, taurine, glutamine et bicarbonate de sodium.
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Vous avec la flemme le matin ?
Un super petit déjeuner en quelques secondes avec notre muesli, enrichi en protéines et acides gras insaturés.
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Si vous n'aimez pas le muesli, essayez notre porridge d'avoine : ses petits flocons d'avoine précuits ont la particularité d'être hyper-digestes.
Super Protéine de Pois
Une alternative végétale à la whey protéine. Protéine de pois bio dosée à 82% de protéine. Goût neutre, facile à digérer et sans édulcorant.
Super Protéine de Soja
Une alternative végétale à la caséine. Protéine de soja bio dosée à 93% de protéine. Goût neutre, facile à digérer et sans édulcorant.
Rudy Coia
Coaching musculation et diététique
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