ENTRAINEMENT POUR LA MUSCULATION ET PREPARATION PHYSIQUE
Débutant en musculation, exercices de musculation, programmes de musculation, diététique pour la musculation...
NUTRITION POUR LA MUSCULATION ET LA PREPARATION PHYSIQUE
Le principe du rebond glucidique, à quoi sert le rebond glucidique, comment faire un rebond glucidique efficace en musculation ?
PODCASTS 
: ECOUTEZ SUPERPHYSIQUE SUR VOTRE SMARTPHONE OU VOTRE ORDINATEUR
PROGRAMMES DE MUSCULATION ET PREPARATION PHYSIQUE
Pour se construire de Super Dos : rappel anatomique, idées reçues, conseils et programmes d'entraînement. Vidéos incluses.
Karim lors d'une séance d'entraînement destinée au dos : tractions, rowing à la poulie basse et rowing à la machine.
Club SuperPhysique : Motivation et Performance
Rejoignez le club SP
Forums SuperPhysique Musculation 100% naturel
S'entraîner plus fréquemment pour progresser plus vite ?
par LeShadoK - Ensuite, article 2 : l'entrainement à haute fréquence. Tu évoque le phénomène d'immunisation. En soit oui,… suite
Aliments protéinés pour une diète basée sur les végétaux
par matclems - Game "Changers" Quelques personnes ont passé en revue les affirmations du "documentaire" (*): https://www.mysportscience.com/single-p ... ationalism… suite
Sondage : quelles protéines en poudre consommez-vous ?
par Bapt34 - Salut! Perso j'ai gouté les 3 "goûts" de la Superprotéine végétal, et j'ai aimé les 3.… suite
S'entraîner plus fréquemment pour progresser plus vite ?
par Exocet911 - 1) Ou encore que les pecs simulent lors des dips de la séance triceps... 2) je… suite
Forums SuperPhysique Musculation 100% naturel
JayBe : Musculation Training Log
par JayBe - Pas sûr que ce soit une bonne idée de continuer au-delà de l'objectif prévu. A… suite
par Julien13 - Salut. 90 kg pour 1m67 tout en muscles tu vas malheureusement devoir oublier. Bravo pour ta… suite
par Exocet911 - Moi ,je dis, vive les miroirs avec cadre en bois, en serait bien peu de chose… suite
Raphael : Multi-Sports Training Log
par Raphael - Si ça intéresse qqun, je continue à écrire mes entraînement de Mace, de corde à sauter… suite
TOP PRODUITS SUPERPHYSIQUE NUTRITION
Super Vitamines SOD Extramel®
Un complexe multi-vitamines et minéraux formulé pour les sportifs, couplé avec une puissante enzyme anti-oxydante brevetée.
Idéal pour la performance.
Super Articulations
Une glucosamine à haute digestibilité en gélule, facile à doser pour une prise optimale et sans gaspillage.
Idéal pour la santé des articulations.
Super ZMB Zn/Malate de Mg/B6
Un complexe magnésium à haute digestibilité facile à doser pour une prise optimale et sans gaspillage.
Idéal pour la récupération.
Super Oméga-3 Calanus
L'huile de Calanus, également riche en astaxanthine, est une nouvelle source d'oméga-3, sous la forme d'esther de cire, avec une meilleure biodigestibilité.
Super Protéine de Pois
Une alternative végétale à la whey protéine. Protéine de pois bio dosée à 80% de protéine. Goût neutre, facile à digérer et sans édulcorant.
Super Mince Sinetrol Active Living®
Un complexe stimulant de la perte de poids pour homme et femme à base de tartrate de L-carnitine, hespéridine, guarana, racine de Konjac et chrome.
TOP PRODUITS SUPERPHYSIQUE NUTRITION
Super Protéine Végétale
La Rolls des protéines végétales : mélange pois/riz brun/citrouille à haute teneur protéique. Goût neutre, facile à digérer et sans édulcorant.
Super Créatine
Une créatine monohydrate avec 99,5% minimum de pureté en gélule, facile à doser pour une prise optimale et sans gaspillage. Idéal pour la prise de muscle.
Super BCAA
Un booster d'entraînement à base de BCAA enrichis en tyrosine et guarana pour favoriser la récupération musculaire et nerveuse pendant et après l'effort.
Super Oméga-3 Epax®
Le n°1 des compléments alimentaires santé. De multiples bénéfices également pour les sportifs, sans ingérer les polluants toxiques des poissons.
Super Viril Enostim
Un puissant stimulant naturel pour homme à base de polyphénols, safran, extraits de maca hyper-concentrés couplés avec un complexe arginine/carnitine/B6.
Super Biotique LactoSpore®
Un complexe pré/pro-biotiques enrichi d'enzymes digestives pour faciliter la digestion, améliorer le transit intestinal et favoriser l'absorption des nutriments.
Rudy Coia
Coaching musculation et diététique
LOIC (SUPER STREET)
Musculation à domicile et motivation
MUSCULATION-HALTERES.FR
Musculation avec haltères
Forums SuperPhysique
Musculation et Force Athlétique
Forums SuperPhysique
Préparation Physique et CrossFit
Forums SuperPhysique
Diététique, Santé et Longévité
