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Exercices de musculation pour les trapèzes

Comment muscler efficacement les trapèzes (épaisseur du dos) ?

Musculation des trapèzes : anatomie du trapèze, aspects esthétiques du trapèze, fonctions du trapèze et optimisation de la musculation des trapèzes.

par Rudy Coia - 31 commentaires - Anatomie

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Exercices d’étirement des trapèzes pour la musculation

Étirements des trapèzes, exercices d'étirement des trapèzes, étirer les trapèzes.

par Rudy Coia - 3 commentaires - Anatomie

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