Lombaires : exercices de musculation
A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Nos exercices pour : Lombaires

Étirement des lombaires (ceinture abdominale)

Étirements des lombaires, exercices d'étirement des lombaires, étirer les lombaires.

par Rudy Coia - 6 commentaires - 173381 vues - Anatomie

  • Currently 4.7/5 Stars.

Soulevé de terre   (Deadlift)

Exercice de musculation de base pour les lombaires et fessiers.

par Fabrice - 109 commentaires - 411156 vues - Lombaires, Fessiers

Soulevé de terre jambes tendues   (Stiff Legged Deadlift)

Exercice de musculation de base pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 68 commentaires - 347302 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

Soulevé de terre sumo   (Sumo Deadlift)

Exercice de musculation de base pour les lombaires et fessiers.

par Fabrice - 10 commentaires - 100673 vues - Lombaires, Fessiers

Good Morning   (Good Morning)

Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 10 commentaires - 80617 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

Enroulement / Déroulement au banc à lombaire   (Extension)

Exercice de musculation avancé pour les lombaires.

par Rudy Coia - 20 commentaires - 56874 vues - Lombaires

Soulevé de terre jambes tendues à la poulie   (Pull Through)

Exercice de musculation avancé pour les lombaires et ischio-jambiers.

par Rudy Coia - 2 commentaires - 37968 vues - Lombaires, Ischio-jambiers

Super Oméga-3 Calanus v2

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2019 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création site
{Analytics} {Analytics}