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Ceinture de musculation au squat et au soulevé de terre ?

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Ceinture de musculation au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar david04 le 17/12 09h09

dans quel cas faut il utiliser une ceinture type haltérophilie?
et le fait d'en utiliser au squat ou SDT ne fait il pas perdre son interré au travail de gainage du bassin?
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Ceinture de musculation au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar Rudy le 17/12 09h54

Tout dépend quel est ton objectif ?
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Ceinture de musculation au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar david04 le 17/12 14h08

alors dis moi dans quel cas utiliser la ceinture?
merci
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Ceinture de musculation au squat et au soulevé de terre ?

Messagepar Rudy le 17/12 18h15

Si tu mets lourds et/ou que tu veux supprimer un point "faible" du mouvement.
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