dans quel cas faut il utiliser une ceinture type haltérophilie?
et le fait d'en utiliser au squat ou SDT ne fait il pas perdre son interré au travail de gainage du bassin?
Ceinture de musculation au squat et au soulevé de terre ?
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Ceinture de musculation au squat et au soulevé de terre ?
par Rudy le 17/12/2009 10h54
Tout dépend quel est ton objectif ?
Ceinture de musculation au squat et au soulevé de terre ?
par david04 le 17/12/2009 15h08
alors dis moi dans quel cas utiliser la ceinture?
merci
merci
Ceinture de musculation au squat et au soulevé de terre ?
par Rudy le 17/12/2009 19h15
Si tu mets lourds et/ou que tu veux supprimer un point "faible" du mouvement.
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