Michael Gundill : Sissy squat à la machine ou en libre
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Michael Gundill - Messages: 2132
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Michael Gundill : Sissy squat à la machine ou en libre
par buddyboy le 05/03 17h45
Intéressante cette version.
Ce serait possible de voir ton maintien des pieds ?
Ce serait possible de voir ton maintien des pieds ?
Michael Gundill : Sissy squat à la machine ou en libre
par Michael Gundill le 05/03 18h37
Je viens de rajouter la seconde variation, plus avancée
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Michael Gundill - Messages: 2132
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Michael Gundill : Sissy squat à la machine ou en libre
par buddyboy le 05/03 18h46
Cette dernière version semble plus contraindre les lombaires, surtout sans élastique.
Michael Gundill : Sissy squat à la machine ou en libre
par Rémi G. le 05/03 19h39
Tu motives a entrainer les cuisses 
Michael Gundill : Sissy squat à la machine ou en libre
par Art B le 05/03 19h54
Les cuisses
Il faut éviter de trop en faire car c'est assez traumatisant pour les genoux ???
Il faut éviter de trop en faire car c'est assez traumatisant pour les genoux ???
Nowhere, No-one, Nothing.
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