Le rowing menton en prise large c'est surtout pour le delto latéral
Antoine.G a écrit: Alors maintenant je m'en remet à vous moi il me semble avoir lu que le faisceau latéral intervenait dans la plus part des exos pour le delt antérieur donc je pensais qu'un exo de base comme le DM était suffisant et que les élévations latérales servaient juste a rattraper le coup quand le delt latéral était a la traîne.
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