A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

TOUTES NOS RÉDUCTIONS sur Facebook

Créatine et ramadan : quand faut-il prendre sa créatine ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Créatine et ramadan : quand faut-il prendre sa créatine ?

Messagepar le-fantaisiste le 09/06 16h27

Salut j'aimerai savoir si je peut toujours consommer de la créatine en capsule le soir pendant le ramadan . Si oui 3 capsule en 1 fois ou par prise fractionner ? Je précise que j'ai la créatine de olympe en capsule
le-fantaisiste
 
Messages: 47
Inscription: 26/03 16h40
Réputation: 0

Créatine et ramadan : quand faut-il prendre sa créatine ?

SuperPhysique casse les prix !

Cratine
SuperPhysique Nutrition
Team SuperPhysique
 

Créatine et ramadan : quand faut-il prendre sa créatine ?

Messagepar Paddy92 le 09/06 20h08


Tu t entraines au même rythme ou tu lèves le pied pendant le ramadan?
Tu as 2 solutions:
Tu fais un brake ou tu prends tes 3 gelules en 2 fois avec un max d intervalle .
C est pas simple c est vrai, mais à toi de voir! :)
Prendre 3 gr d un coup c est pas très efficace donc autant ne rien prendre ,en plus tu écomoniseras de l argent!
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 18246
Inscription: 22/05 07h06
Réputation: 361

Créatine et ramadan : quand faut-il prendre sa créatine ?

Messagepar le-fantaisiste le 10/06 17h57

C'est ce que je pensé , merci d'avoir repondu
le-fantaisiste
 
Messages: 47
Inscription: 26/03 16h40
Réputation: 0


rudy_coia_forums
powertec_france
Nouveau venu

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

SuperPhysique est une communauté de passionnés de musculation et préparation physique sans dopage.

SuperPhysique est dédié à tous ceux qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2017 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création