Bonjour à tous
j'ai les dorsaux qui sont assez hauts, c'est a dire que par rapport à la taille ils commencent plus haut, donc y'a comme un vide, c'est assez moche je dois dire.
Est ce que c'est possible de les faire "descendre" un peu ? quand je bosse le dos j'essaye de localiser cette partie mais c'est pas évident et j'ai l'impression que ça élargit le bas des dorsaux au lieu de les prolonger
peut etre qu'en bossant les lombaires ça rendra mieux, mais je fais plus de SDT et la planche a lombaire ça donne pas grand chose je trouve, le good-morning ça a l'ai de bien les faire travailler mais ça a l'air aussi dangereux, qu'est ce que vous en pensez ?
suis-je condamné à avoir un dos degeulasse ?