Championnat de France de Culturisme FFHMFAC division Elite
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Championnat de France de Culturisme FFHMFAC division Elite




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Comme indiqué dans l’article Concilier la force athlétique et le bodybuilding - Partie 4, ce week-end se déroulait les Championnats de France de Culturisme division Elite au sein de la FFHMFAC, fédération “naturelle”.

Je m’y suis donc rendu avec Gilles Hérit et je n’avais jamais alors assisté jusqu’à présent à une compétition de culturisme au sein de la fédération. Ce fut donc une journée très intéressante comme vous allez le découvrir.

Nous sommes partis vendredi dans l’après-midi pour arriver aux alentours de 22 h à Antibes (06).

Remarquez la fatigue extrême de Gilles qui était en plein rebond glucidique aux galettes de riz !

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Heureusement la vue que nous offre Antibes (06) est plutôt jolie :

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Après une nuit courte puisque la pesée devait commencer à 8 h, nous voici prêt à y aller.

Mais avant ça, la vue de l’hôtel !

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La salle de la compétition se situe à 300 m de l’hôtel. Et quelle ne fut pas ma première surprise de voir un minuscule gymnase ! Et surtout le lieu complètement désert avec seulement le président de la FFHMFAC présent à 8 h :

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Après discussion, même le président ne sait pas à quelle heure est la pesée. Plusieurs athlètes arrivent et nous attendons toujours.

Enfin des arbitres croisés au petit déjeuner de l’hôtel arrivent et sont aussi désorientés que nous sur l’horaire de la pesée.

Elle commence alors à 8 h 45 :

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Gilles fut pesé à 62,450 kg.

Nous partîmes ensuite mettre le Tan. Petite photo avant la transformation :

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D’autres athlètes arrivent, la pesée démarre enfin. Mais la compétition dont le début était prévu à 11 h 30 a eu son départ repoussé à 14 h !

Enfin, la salle de compétition commence à prendre forme. On y met des spots de lumière, des dizaines et des dizaines d’affiches de la compétition. Par contre, aucun sponsor d’aucune sorte, même pas une marque de protéine ou un vendeur.

Seule était présente la boutique l’Objectif Forme qui vendait un peu de protéines mais surtout des vêtements Yalouz.

Enfin, 13 h 30, Gilles commence à s’échauffer ainsi que tous les participants de la catégorie - 65 kg.

Mais encore un imprévu ! Oui, un athlète n’est pas là, un multiple Champion du Monde et évidemment on part le chercher à l’hôtel, on l’attend !

Il arrive, monte sur la balance, 65,5 kg ! 500 g de trop, pas grave, il est multiple Champion du Monde, il ne va pas aller courir, pour 500 g, c’est bon, allez, on ne dira rien.

Début de la compétition 14 h 30 finalement après une heure d’échauffement, rien que ça.

Après les figures imposées, Gilles est appelé deux fois en comparaison.

Une petite photo en pleine pause d’abdominaux :

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Au vu du plateau et des spectateurs, il doit finir 1er ou 2e en concurrence avec Patrick Barret qui est un peu plus volumineux, plus veineux mais qui, par son âge, n’a pas la peau sur les muscles et a une moins bonne ligne.

Voici le posing de Patrick Barret :

Voici celui de Gilles Hérit :

Notons encore un point noir dans cette compétition, l’éclairage ! En effet, il n’y a que deux spots et ceux-ci sont situés de part et d’autre de la scène ce qui fait qu’en étant au milieu de la scène et plus ou moins avancés, rien ne ressort, on parait tout blanc, on ne brille plus.

C’est ce qui se passe sur le posing de Gilles mais comme les comparaisons ont eu lieu et que le posing ne doit pas compter, pas de soucis normalement, surtout que toutes les personnes avec qui nous parlons nous disent pareil, il doit finir 1er ou 2e.

Nous partons ensuite faire quelques photos en plein air :

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Vous remarquerez des stries sur les cuisses, des ischio-jambiers découpés, des abdominaux hyper creusés (je ne sais pas si on peut être plus sec des abdominaux) et des superbes poses de profil (biceps cage et triceps). Seul le dos est en retard et c’est le point que je développerai en fin d’article.

Petite pause Milka après ! :-)

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Les résultats sont annoncés en fin de compétition donc elle continue maintenant avec la catégorie - 70 kg.

Le posing des trois premiers dans l’ordre.

Pascal Guignard :

Jean-Michel Davi :

Frédéric Bounan :

Là, on connaissait à peu près le classement à l’avance vu la supériorité du premier !

Ce fut ensuite le tour des femmes catégorie - 52 kg. Il n’y a que deux catégories pour les femmes : - 52 kg et + 52 kg.

La compétition se jouait principalement entre Bernadette Rega et Dominique Dumas.

Voici leurs posings respectifs :

Après un entracte de 15 minutes, la compétition reprit avec la catégorie - 75 kg.

Point de surprise. Raphael Dubouchez est arrivé en super forme comme à son habitude : cuisses et fessiers striés, découpé de partout…

Voici donc son posing :

Vient la catégorie - 80 kg, sans aucun doute la plus intéressante ! Trois athlètes pour la première place : Alexandre Franchinni, Christian Cézard et Nicolas Doddi.

On se serait cru à Olympia !

Ce sera Christian Cézard qui l’emportera grâce à sa sèche surhumaine !

En catégorie - 85 kg, pas de surprise. Henry Houe était au-dessus de ses adversaires et s’impose logiquement.

Son posing :

Retour aux femmes pour la catégorie + 52 kg.

La lutte fut serrée entre Magali Frison-Cézard et Fabienne Montcoq :

Enfin, la catégorie + 85 kg avec Johny Yrius qui s’impose logiquement sans surprise :

Il restait ensuite la catégorie couple dont j’ai malheureusement loupé le posing.

Nous avons ensuite eu droit aux résultats et j’annoncerais les résultats de Gilles Hérit en dernier afin d’expliquer mon raisonnement et ce que je ne comprends pas.

En catégorie - 70 kg, pas de surprise comme prévu :

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Chez les femmes en catégorie - 52 kg, c’est Bernadette Rega qui s’impose donc devant Dominique Dumas :

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En catégorie - 75 kg, Raphael Dubouchez logiquement :

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En catégorie - 80 kg, Christian Cézard devant Alexandre Franchini et Nicolas Doddi :

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En catégorie - 85 kg, Henry Houe sans surprise :

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Chez les femmes en catégorie + 52 kg, c’est Magali Frison-Cézard qui s’impose devant Fabienne Moncoq. La sèche ayant été privilégiée :

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En catégorie + 85 kg, Johny Yrius s’impose :

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Enfin, un seul couple était en compétition, Jules Damo et Dominique Dumas :

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Venons en maintenant aux résultats de la catégorie - 65 kg.

Tout d’abord le plateau avant les récompenses. Notez l’éclairage pourri au milieu de la scène comme je vous l’avais indiqué :

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Alors combien fini Gilles ? Premier ? Deuxième ? Troisième ?

Et bien non, quatrième !

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Alors, j’aimerais qu’on explique sincèrement pourquoi il est quatrième. Aucun juge n’a su dire à Gilles pourquoi il était quatrième, à part quelques petits trucs (c’est la réponse d’un juge, véridique !).

Je vais donc faire mon analyse en comparant Gilles aux trois premiers en toute honnêteté. Certains se demanderont pour qui je me prends en critiquant des juges de la fédération qui ont normalement “l’œil”, à quoi je répondrais : “pour un passionné” qui a sans doute vu plus de compétitions de culturisme qu’aucun d’eux.

Avant toute chose, il s’agit d’une analyse que je vais faire, je vais donc dire ce qui va et ne vas pas chez chaque athlète devant Gilles, en comparaison avec lui. Ce sont des faits et non des critiques pour critiquer.

Le plus massif des athlètes en catégorie - 65 kg est Patrick Barret mais aussi le plus vieux ce qui lui confère quelques inconvénients, venant avec l’âge. Ainsi sa peau n’est plus tendue sur le ventre et sur les cuisses ce qui gâche de la définition. Des muscles ont fondu avec l’âge : les pectoraux, les épaules ainsi que les cuisses. Il a par contre d’énormes triceps et un super dos.

En deuxième, Pierre Laubert. Multiple Champion du Monde, on peut dire qu’en double biceps de face et dos, il était imprenable. Malheureusement, le bas du corps est à la traîne en comparaison avec Gilles et ses abdominaux ne sont pas hyper découpés. Il est par contre, le plus large d’épaules du plateau.

En troisième, Jules Damo, monsieur 65,5 kg sur la balance, qui ne devrait même pas être sur scène, qui était en retard et qu’on a dû aller chercher. Ne croyez pas que j’ai quelque chose contre cet athlète, je constate seulement des faits. C’est l’un des plus grands de la catégorie ce qui fait qu’il est plus fin que les autres.

Alors maintenant analysons les faits, les poses :

Les poses imposées sont : double biceps de face, double biceps de dos, dorsaux de face, dorsaux de dos, abdominaux, cuisses, triceps, biceps cage.

Sur les poses de profil, Gilles était imprenable déjà par le bas du corps. Aucune comparaison n’était possible. Sur la moitié du corps, aussi bien de profil que de face ou de dos, indiscutablement devant.

Je reviens donc sur les deux poses de profil : biceps cage et triceps. Imprenable aussi en comparaison avec ces trois athlètes. Gilles a plus de bras (triceps externe), deux fois plus de pectoraux (au moins), et des épaules aussi grosses que Pierre Laubert (celui qui a les plus grosses épaules sur le podium).

Sur la pose abdominaux, dur d’avoir de meilleures abdominaux que Gilles. Surtout quand deux athlètes sur trois n’ont pas les abdominaux biens creusés.

Ça fait donc déjà trois poses où Gilles est devant.

Je concède que les poses de dos, on peut le classer derrière Patrick Barret et Pierre Laubert SI on ne considère que le haut du corps.

En dorsaux de face, on peut discuter mais pour moi, Gilles est devant grâce à sa ligne. Patrick Barret à la taille assez large à cause de son âge et Pierre Laubert n’a pas les abdominaux qui sortent assez ce qui pénalise sa pose malgré ses dorsaux. Quant à Jules Damo, je me demande encore comment il fini troisième.

Enfin en double biceps de face, Pierre Laubert était devant tout le monde grâce à ses bras (longue portion du triceps très développée + biceps), ses dorsaux bien développés…

Donc, on va recompter :

  • Gilles : 3 poses
  • Pierre Laubert : 3 poses si on ne considère pas les cuisses en retard par rapport à Patrick Barret
  • Dorsaux de face : à discussion

Alors maintenant, j’aimerais qu’on m’explique comment Gilles Hérit peut finir quatrième de sa catégorie ?

La troisième place est prise par un athlète qui était en retard et pas au poids. Et en plus, cette place qualifiait aux Championnats d’Europe dans deux semaines.

J’aimerais aussi qu’on m’explique les critères de jugements ? Comment faut-il se présenter ? Le culturisme n’est-il pas un mélange de volume, de sèche et de ligne, ce que combinait Gilles bien mieux que ses adversaires ?

Comment mettre un athlète avec de la peau “détendue” en première place ?

Alors si un arbitre, un officiel peut répondre en détail à ces questions, j’en serais ravi, mais j’en doute fortement.

Je n’ai jamais vu un tel scandale dans une compétition de culturisme, outre les problèmes d’horaires (déjà inadmissibles), la salle minuscule, l’amateurisme complet (aucun sponsor), et là maintenant des gros problèmes de jugement ?

Quand je vois ça, je comprends pourquoi le culturisme ne pourra jamais avancer en France au sein de la FFHMFAC. Il n’y a rien de réuni pour !

Gilles va maintenant se concentrer sur les Championnats du Monde de Force Athlétique Master qui auront lieu en République Tchèque fin septembre.

Vous pouvez retrouvez tous les résultats sur le site de la FFHMFAC.

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44 commentaire(s)

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JMSP

Je vous conseille la Boutique Fédérale sur le site Internet de la FFHMFAC, super T-shirts et tout et tout! Trop bien !^^^

Rudy Coia

Un bon 4 mois alors :-) http://www.coach-perso.fr

stafilokok

Rudy,Si je pars environ de 15 % de BF?

Rudy Coia

Stafil : Tout dépend d’ou tu pars :-) http://www.coach-perso.fr

stafilokok

Hello, pour avoir les abdo creuser comme Gil ici, sachant que l’on voi a peine le mien :D , tu me dirais combien de temps Rudy? Je suis a 1kilo par semaine peut pres

xander33

apres toute les video de ca preparation je trouve que gilles et le plus meritant mais malheuresement ils ont pa vu c sacrifices mais bon des juges comme ca on on a tous connu

Mike17

Rudy, ne crois pas tout ce qui est écrit dans le “règlement” :) , le jugement des jurés étant fait sans argumentation aucune, ceux-ci ont “tous les droits”, et peuvent noter en fonction de leur plaisir visuel le plus subjectif.

Rudy Coia

Sur le règlement, il est noté que la chorégraphie ne compte dans le classement :-) http://www.coach-perso.fr

Mike17

Je ne sais pas si c’est vraiment dommage, puisque l’esprit du culturisme réside dans la recherche d’une esthétique “parfaite”. Est-ce que, finalement, la mise en mouvement de cette perfection physique a le droit d’être maladroite? Je pense qu’au contraire, il faut, au même titre que l’on recherche un équilibre physique, savoir le mettre en valeur, savoir le vendre. Dans un tout autre registre, Pirelli raconte dans une pub : “sans maîtrise, la puissance n’est rien”. Dans le culturisme cela donnerait : sans élégance, la beauté n’est rien. Et en effet, un physique beau mais maladroit ne vaut pas un physique moins impressionnant mais qui se meut avec élégance, si toutefois l’objectif est esthétique. La chorégraphie de Yrius vous a-t-elle laissé indifférents? J’en doute. A contrario, celle de Gilles, qui, certes a un physique démoniaque, m’a juste paru longue, et je pense qu’elle lui a paru interminable à lui-aussi, qui ne semblait pas plus à l’aise que cela.

Maxime

C’est quand même dommage que lors d’une compétition de culturisme on juge la chorégraphie plus que le physique, c’est pas un concours de danse quoi =S

Mike17

Je trouve que physiquement, Gilles avait toutes ses chances. Néanmoins, son posing était presque insignifiant : aucune chorégraphie, aucune transition, et pourtant le morceau d’Europe laissait présager une belle performance dynamique. Il ne faut pas oublier que dans les compétitions de culturisme, les muscles ne font pas tout, il y a une chorégraphie derrière, et les vainqueurs, à l’image de Christian Cézard et de Johnny Yrius (qui a fait l’une des meilleures performances visuelles que j’aie eu à voir, un vrai show) sont ceux qui éblouiront le jury. Comparez le posing fluide et élégant de Patrick Barret à celui de Gilles (puisqu’ils sont dans la même catégorie) : aucun rapport. Lorsque Barret fait presque une danse à travers laquelle on sent son expérience, Gilles fait des poses, sans transition, sans rapport avec le morceau choisi, le regard fixé sur le public/jury, fait une bourde à 20 secondes en ne sachant pas où tourner la tête, une deuxième bêtise à 33 secondes où il fait une position qui ne ressemble à rien, inélégante et qui témoigne d’un manque de préparation chorégraphique, et une dernière à 35 secondes, confirmant que Gilles ne s’est pas ou peu intéressé à l’aspect “artistique” du posing. En moins d’une minute, vous pensez que le jury a le temps (et l’envie) de remarquer les stries des avant-bras ou les infra-épineux de chacun? Ils s’en foutent, tous les participants ont un niveau relativement égal, une sèche extraordinaire, et des avantages par rapport aux autres…Tout se joue à la chorégraphie : alors d’accord, Gilles a un physique éblouissant, supérieur aux autres, mais ne l’ayant pas mis en valeur comme les autres, sans transition, sans effet de spectacle, sa place ne me surprend pas. La chorégraphie, le “show”, représente près de la moitié de la note attribuée; et je suis certain que si vous demandiez à un juré les raisons de la défaite de Gilles, il pointera ce facteur en premier.

Baba

je trouve que gilles méritait au moins d’être sur le podium!

kiki

RESPECT COMPLET!!!TU SAIT CE QUE TU VAUT GILLES!

marou

c’est imprssionnant, une seule question, j’ai vu ses entrainement dans les videos du site, pourquoi ne s’entraine t il pas en series longues???

djunna

Bravo quand même pour ta quatrième place bien que apparement les jugements sont discutables. C’est sûr on peut concilier la force et le culturisme, c’est deux univers et ambiances différentes mais c’est complémentaire et cela donne des objectifs. La diet était encore plus stricte que la mienne! alors encore bravo car il faut du mental.

Zasth

Objectivement, étant moi-même grand amateur de compétitions, j’ai de grosses réserves sur Jules et Patrick. Patrick est excellent, mais, c’est malheureux à dire, son âge se ressent sur son physique au premier coup d’oeil. Cela dit, respect justement pour rester à ce niveau. Pour l’ami Jules, jecomprends pas, vraiment. Rudy, peut-être pourras-tu m’éclairer? Se pourrait-il que son nom ait joué en sa faveur? Non seulement il ne m’a pas bluffé physiquement, mais en ce qui me concerne, 500 g, à ce niveau de compétition, quand chaque gramme compte, c’est énorme. Il ne s’agit pas de vingt grammes de miel ou de trente grammes d’une barre protéinée, c’est l’équivalent d’un sachet de pâtes en trop ! Alors où est la limite? Si un autre avait pesé un g de plus? Et un autre un de plus? Comment “amateur” devient “amateurisme”. Pfff, c’est pas juste. Idem pour l’arrivée tardive. Quand L. Christie, le sprinter britannique, a fait deux faux départs, il a eu beau gueuler, il s’est fait éliminer. C’aurait dû être idem ici.

Seb06300

Aucune réponse de la fédé ça en dit long sur le malaise qu’a entrainé cette affaire.

olympique2005

Quel est le poids de Gilles en hors saison avant la sèche ?

olympique2005

Johny Yrius naturel ? C’est une plaisanterie ?

Moi

Il va reprendre beaucoup de poid avec son milkA?

Fouzia

Fax fait ce jour ; on est avec toi Gilles

Bodygilles

Non, je suis pour qu’il ait la place qu’il mérite, et je ferai parti de ceux qui enverront un mail à la fédé, ce que j’ai voulu dire, c’est qu’à choisir entre être un “premier” des juges et un “premier du peuple”, si y a pas de prime en jeu, autant être le premier du peuple, l’idéal étant de concilier les deux!

Xababa

Je suis pas d’accord avec toi Bodygilles. Gilles doit avoir la place qu’il mérite, c’est pour ca que moi aussi j’ai fait un fax à la fédé (numéro 01 55 09 14 29 )

Bodygilles

Bravo à Gilles (nan pas moi :p), même si c’est plus facile à dire qu’à faire, mieux faut finir premier dans la tête des gens que dans celles des juges, à moins d’en faire sa carrière. Félicitations en tout cas, lâche pas le morceau pour le dos, tôt ou tard tu en arriveras au stade où soit ta supériorité sera éclatante, soit on pourra vraiment se poser des questions sur tes concurrents :)

halibaba

Bravo gilles, il faut revenir au rebond classique, miel, banane sécher, glucoamte de pota., fruit secs et jack daniels avant de rentrer sur scène, les galettes de riz c’est pas terrible et c’est plein de sel , améliorer ton posing , changer de musique aussi , et pense à travailler l’épaisseur du dos, les cuisses peuvent aussi être striées encore plus,  1 heure d’échauffement c’est trop aussi, pense aux élastiques c’est bien aussi , les bras et épaules sont terribles bon boulot et bon courage pour la suite

Nianiok_43

Ouais, faut se mobiliser, ça coûte rien en + Perso, j’ai bien insisté sur le fait que le mec avec 500gr de trop sur la balance n’avait rien à faire là et encore moins sur le podium. La FFHMFAC qui est si stricte en DC ou FA laisse passer des choses surprenantes et inadmissibles en culturisme. C’est pas normal.

jehuty

j’vais le faire aussi tiens!!

Nianiok_43

Perso, j’ai été plus dur que toi avec eux…  :)

Seb06300

Moi aussi, j’ai écrit un mail Voici la copie pour ceux qui veulent contester cette décision auprés de la fédération : Bonjour, Je vous informe que je suis consterné par la décision des juges concernant le classement de Gilles HERIT à la 4ème place. Il mérite la première ou au pire la deuxième place comme j’ai pu le lire sur ce site lien Je vous demande donc de revoir son classement afin de ne pas créer un précédent d’injustice dans votre fédération. Dans l’attente de nouvelles de votre part, Cordialement,

Nianiok_43

Pour ma part j’ai écrit pour exprimer mon indignation, même si je pense que ça ne changera rien…

Romain

Il est clr que ça n’a rien a voir avec la finale 2eme Div sur Angouleme , niveau organisation ,lumieres,lieu,sponsor sur le site etc ... c’est le jour et la nuit. Venez sur Angouleme la prochaine fois , on va vous mettre bien !!!!

Hypertrophic

Moi qui me demandait à quoi ressemblaient vraiment les muscles obliques… C’est net, là! Il n’y a que la peau et les muscles, en dirait que Gilles est en plastique! Largement au-dessus du lot pour le coups! Classement vraiment incompréhensible….

V.

Même ici il y a des histoires de politiques ? Effectivement, c’est comme à Olympia alors :D Bravo pour la forme affichée Gilles !

alex

superbe corp , de loin le meilleur , si je doit lui trouver un défaut se serai le posing qui n’etais pas top

Fan Club Gilles HERIT

Merci de votre soutien, vous pouvez nous aider si vous êtes consterné par cette décision en écrivant un mail pour demander une modification du classement à la fédération. Voici leur mail contact AT ffhmfac DOT fr

jehuty

merde les photos en plein air sont monstrueuse!!!! je suis pas doué pour évaluer qq en body mais gilles me paraissait superbe, et je fais confiance à rudy sur le jugement, c’est juste dégueulasse

Sacripan

Y a t il magouille pour les places qualificatives pour Europe?

Alan

Respect Gilles ! Quand je regarde les tofs du premier article et celles-ci… bravo !

LizardK

Dommage pour Gilles, c’est assez immérité. Mais bon y’a pas que là où l’arbitrage fait grincer des dents, cf les derniers matchs de top 14, très critiqués.

Charles

Je suis assez d’accord avec ton Analyse Rudy ! Gilles était vraiment Parfait ! Moi je suis sûr que le jury l’a mis en 4 car il avait de trop gros avants bras ^^ En tout cas , qu’il finisse 4eme ou 1er ,  le résultat était parfait ! Bravo Gilles ;)

Seb

Pas entendu parlé de cette compétition, j’aurai quand même bien voulu y assister

max2nimes

PUTAIN LES BOULES POUR GILLES!!!!!

Frantic

Joli plateau dans l’ensemble, en effet un manque de dos pour Gilles, et pour les abdos nickel mais plus sec c’est jouable….sous produits dopants :D Bon courage pour la suite Gilles

Rémi

Gilles était vraiment superbe ! Bravo à lui et au coach :=)

Rudy Coia
est coach perso musculation et de diététique depuis 2006 et co-fondateur du site SuperPhysique. Il a coaché avec succès des centaines de pratiquants. www.rudycoia.com

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