Définition du Fitness fonctionnel, avantages et inconvénients du Fitness fonctionnel et trois circuits Fitness fonctionnel.
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par Philippe - 5 commentaires - 122 vues - Matériel
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Circuit SP-Fit Shoulders Paranoïa de préparation physique générale mettant l'accent sur les épaules.
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Circuit SP-Fit Hard Block de préparation physique générale mettant l'accent sur le dos.
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Circuit SP-Fit de préparation physique générale mettant l'accent sur les cuisses.
par Philippe - 0 commentaires - 29 vues - Challenges